男孩学芭蕾舞的好坏-尊龙官方网站

在我们平常的印象中，男生一般都会选择学习街舞，因为街舞呈现出来的效果潇洒帅气。但是，有些家长却热衷于让男孩子学习芭蕾舞，那么男孩学芭蕾舞的好处和坏处都有哪些呢？

男孩学芭蕾舞的好坏

好处：

1、培养强健体能

芭蕾舞男演员的力量和体能不亚于专业运动员，随手就能把女演员高举过头顶绕房间一圈，试问，要是一个普通男性能做到吗？女生喜欢的公主抱，芭蕾男演员能变花样地给你来好几种，富有男人气概。

2、培养挺拔身姿

芭蕾舞非常有助于肌肉线条塑造，它和普通的健身运动重视力量训练不同，芭蕾舞训练时注重身体的拉伸，但又不乏力量，所以芭蕾男演员的肌肉线条都是纤长又有美感的。

学芭蕾舞的男生，大都比同龄的男生显得大方、敏捷，骨胳与身型也比同龄男生成长得好，他们身姿挺拔俊朗（这是颜值弥补不了的），都是行走着的衣架子！

3. 培养卓越气质

学芭蕾舞的男生都会被人夸赞“气质好”。气质是一种什么东西？它看不见摸不着，但是却让人强烈感受得到。芭蕾舞剧里经常要演绎王子公主的故事，为了完美演绎，练芭蕾的男孩， 不仅要练技术，以完美比例身材、英俊身姿展现，更要流露出与氛围情节相匹配的高贵气质。

4. 培养健康心理

学芭蕾舞是一件辛苦的事情，所以能坚持学芭蕾的孩子，肯定都是有耐力、能吃苦的好孩子。芭蕾舞其实是和任何舞蹈都有相同之处，比如不轻易放弃，做事有始有终，细节决定一切。这就要求学习者要具备超强的耐心、毅力和领悟精神。

而且跳芭蕾是集体性活动，也很容易让一个内向小孩变得外向开朗，能够结交很多朋友。芭蕾可以是爱好，也有可能是生存技能，只要足够优秀就有可能靠着跳芭蕾有一技之长，在社会上立足谋生。

5. 增长社交能力

在学习舞蹈的过程中，男生的主导地位促使男孩子从小有一种责任感，知道如何带领女生完成动作和保护女生。这会让他们在社交方面有更多的经验，知道如何正确与异性交往。

坏处：

1、影响孩子的身体发育

孩子的年龄小，孩子正好处于骨骼快速发育和生长的阶段，如果这个阶段让孩子学习舞蹈，舞蹈动作的练习中，会给孩子的骨骼增长产生很大的压力，影响孩子骨骼的生长，甚至还容易导致孩子骨骼的变形。

2、给孩子过多的压力

孩子在不同的年龄段，他们承受的事物是有限的，年纪小的孩子，他们对于那些需要耐力的事情很不适合，舞蹈就是这样的一种学习，因此，年纪小的孩子学习舞蹈，很容易就给孩子造成压力，导致孩子闷闷不乐。

3、不利于孩子舞蹈的长远发展

年纪小的孩子，他们对事物的认识和领悟能力是有限的，舞蹈是一门高深的学问，让很小的孩子学习舞蹈，他们更多的是模仿，如果这种模仿长时间进行下去，孩子的舞蹈就不会有长进，这对孩子今后的发展是很不好的。

男生学芭蕾舞的训练方法

1. 静处训练：重复练习要求的姿势，通过反复的重复和熟悉来改善芭蕾舞的步法和准确度。

2. 动态训练：用芭蕾舞的元素，如跳跃、旋转、转身、突击等，在不同的空间位置交替练习，以提升舞蹈技巧水平。

3. 特技训练：利用芭蕾舞里涉及到的特殊步法练习，在跺脚步，蹲步，突步，钻步，趾尖步等有过程的表演中，以掌握不同形式的变换技巧。

4. 平衡训练：通过多种形式的支点练习，如倒立，侧翻，锥形支点等，熟悉芭蕾舞的结构及平衡感，以稳固技巧基础。

5. 节奏感训练：加强对不同速度等级的把持，使动作处于恰当的音乐节拍里，熟悉同完成不同动作之间的流畅变换。