小孩学游泳的好处和坏处-尊龙官方网站

父母总希望自家孩子可以赢在起跑线上。除此之外，因为本身大部分人身体所出现亚健康的状态也比较明显，一些父母从小就开始锻炼孩子身体体质状态。其实游泳就是一个不错的选择。

小孩学游泳的好处和坏处

1、好处

游泳能提早开发孩子的智力，对孩子的大脑发育有好处，能让孩子变得更聪明。因为游泳是需要四肢活动的，所以对孩子的四肢发育也有好处。

孩子在游泳的过程当中皮肤会与水接触，这种接触对孩子的神经末梢也能起到刺激作用，利于神经的发育，游泳是一项运动，孩子在运动的过程中会消耗体能，能够促进食欲，也能增强身体的消化功能，同时能增强孩子的身体免疫力。

促进骨骼成长，游泳可以加强孩子全身肌肉的活动，特别是四肢的肌肉活动能力，促进更多的血液和氧气运输到骨骼以及肌肉组织中，更好地促进体内生长激素分泌，加快骨骼成长速度。

2、坏处

游泳对孩子的坏处主要体现在安全性上，孩子游泳带的游泳圈都是套在脖子上的，如果操作不当对孩子的呼吸会造成影响，会存在安全隐患，另一方面孩子的身体免疫力低，儿童游泳馆又是公共场合，如果游泳池的水没有经过消毒的话，存在感染的隐患。

小孩学游泳的最佳顺序

1、学会憋气

孩子初学游泳时都不会憋气，很容易发生呛水事故。如果家长不想让孩子感到难受，就应先教会孩子憋气。建议在家中准备一盆水，让孩子吸一口气，低头，进入水中，等快不能呼吸再抬起头。慢慢地，孩子就学会了憋气，克服对水的恐惧感。

2、学习泳姿

泳姿有很多种，对于初学的小孩来说，蛙泳是最容易学的。学习时，先在陆地上练习手脚动作，然后再进入水中。整个练习控制，家长最好陪伴在身边，以免小孩未学会就跳入水，发生溺水事故。

3、练游几米

动作学会了，就要开始练习，建议先让孩子游几米，然后休息一会，再游几米。因为在初期，孩子如果游太远，容易出现体力不支的情况。

小孩学游泳的注意事项

1、即使孩子所在的游泳池水位很浅，也需要成年人的看护。最好是要找一个懂心肺复苏以及人工呼吸的成年人。在孩子游泳时，成人应该离孩子一臂之内来提供保护。

2、要时刻的提醒孩子，在游泳池旁边不能奔跑嬉戏，或者是在水中打闹。

3、带孩子游泳时，不要让孩子使用充气式玩具，或者是垫子来使他漂浮在水上，因为这些物品，很有可能出现突然的放气，这时，孩子就很有可能滑入水中。

4、要在游泳池旁边始终放一个带有绳子的游泳圈，如果条件允许的话，还需要在游泳池旁边放一个电话，并清楚地标明紧急电话。