扇子舞的基本动作要领-尊龙官方网站

扇子舞是我们在传统表演中最常见的舞蹈种类之一，也是我国最有名的舞蹈种类。扇子舞属于传统自娱性集体舞蹈，又被称之为扇舞，扇子舞如其名一样，是一种以扇子作为表演道具而得名的舞蹈。

扇子舞的基本动作要领

1、握扇方法：常用的握扇方法包括大拇指在扇子的一面，其余手指握在扇子的另一面，扇巴握在手心中。还有一种握扇方法是大拇指和小拇指同在扇子的一面，其余三个手指在扇子的另一面，将扇子夹在中间。

2、扇子动作：扇子动作包括推扇、翻扇、水平打扇、竖直打扇等。推扇动作多用于跳舞中，因为胳膊向远处推后，手指方便合扇、打开收回自如。翻扇动作则需要握扇或夹扇，才能使扇子翻转灵活。

3、过渡转换：在一支舞曲中常常有握扇与夹扇的动作过度转换，从握扇到夹扇或从夹扇到握扇，都需要指头的变换位置，要注意变换的时间准确，才能将舞跳得到位。

4、基本体态：自然直立，体旁垂手，下颌微收，眼睛平视，重心略偏前。

初学扇子舞手法和技巧

1、扇子的基本拿法：大拇指、食指和中指三个手指捏住扇尾撑开扇子，可用大鱼际托住扇骨，固定扇子，无名指和小指可以翘起。

2、竖直打扇：右手拿扇子，捏住扇骨，依靠扇子自身重力打开扇子，扇子竖直放在胸前或头顶；当扇子在头顶打开时，右手应经身体前、侧向上划圆上到头顶打开，扇子略向后拉，右肩膀打开。

3、水平打扇：右手拿扇子，经身体前、侧拉到五位手位置，大拇指固定扇骨，食指和中指推开扇子，扇子水平打开，扇头朝下，放在身侧。

4、扇子花：右手拿扇子在五位手位置，手心向上，扇子花面面向1点，用大拇指、食指和中指三个手指控制扇子，向内旋转手腕一圈后翻手腕，扇子跟着旋转一圈后，通过翻手腕的动作使花面仍然面向1点。

学习扇子舞的基本步骤

1、学习节奏：先学习五步把，熟悉不同扇子舞的节奏。

2、伸缩扇：熟悉扇子伸缩的技巧，可以把一个动作变成多部分。

3、惯用变化：尝试不同的转身和旋转，如三步转，把有节奏地伸缩加入其中，形成跳跃变化，直角等。

4、手法操练：用不一样的动作、节拍、向样去熟悉扇子的操练，手腕上下抉择，神似挥扇向前拉及搓拐的形式。

5、调整身体：在跳舞时，身体姿势及眼睛需要跟着扇子的动作调整，这样能催生出流畅的变换。