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羽毛球怎么扣球-尊龙官方网站

时间:2024-01-26 11:13阅读数:17

扣球是羽毛球运动中的一项重要技术,是指运动员在比赛中利用自己的技术和战术,通过跳跃或跑动等技术动作,将对手回击的球以高速、旋转、翻滚等方式反击回去,以达到得分或控制比赛的目的。

羽毛球怎么扣球

在扣球的时候,首先需要做好准备姿势,两臂要自然张开,左脚在前,右脚在后,左脚稍微弯曲,右手注意握拍。在扣球的时候,右脚先蹬起,然后转体,手腕从后往前猛烈挥动,握紧球拍,扣球击球。扣球的时候要注意不能只靠手臂力量,要学会利用腰部以及腹部的力量。

羽毛球如何打高远球

打好高远球,才能更好的劈掉、进攻防守,变被动为主动,是学羽毛球的重中之重也是最基础的事,引拍准备,侧身,右手大小臂成45度或稍大,左手在前保持平衡,眼睛盯住来球,判断高度速度落点。身体转动,后弓,如箭在弦上,球拍充分向后倒。

整个手臂象甩鞭子一样,拍头就是鞭捎,手指在击球的一瞬间握紧发力,击球点在正手偏前方,注意右脚已经交换到前方,为上网作准备。

羽毛球如何发球才是最正确的

准备姿势:单打接发球的准备姿势为“以右手握拍为准”,通常左脚在前,右脚在后,侧身对网,重心在前脚上,膝关节弯曲,后脚跟稍提起,收腹含胸。

站位:站在离发球线有一定距离处,约1.5米处。

发球:发球时双方不能以不当的理由及动作,延误发球,不得踩线,双脚必须与地面接触,并且固定不得移动位置。羽毛球是一项全身运动,需要在场地上不停地进行脚步移动、跳跃、转体、挥拍,全身上下协调跑动,头部要时刻注意着球的动向,脖颈便会随着球的方位而前后左右的运动。


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