孩子中考前摆烂怎么办-尊龙官方网站

青春期的孩子做事比较冲动，凡事不计后果。这个时候家长要学会沟通，不能上来就打骂，要找到原因，倾听孩子内心的想法，并加以正确引导，要多鼓励孩子树立他的自信心。

孩子中考前摆烂怎么办

1、理解孩子的压力

一般说来孩子的压力来自两方面，一是心理上的，怕自己考得不好，达不到家长、自己的期望；二是身体上的，考前长时间、高强度的听课、做题，必然睡眠不够，身体必然感觉累。因此，家长一方面要按照孩子的实际情况设定期望值，另一方面要多关心他（她）的身体健康，保证睡眠，同时包容他（她）的负面情绪。

2、允许孩子适度放松

对于一些孩子来说，听音乐、玩手机、打篮球等等是他放松身心的一种方式，不仅不会因此而浪费了学习时间，反而会因为大脑得到良好的休息而提升后面的学习效率，所以家长要允许孩子适度放松。

3、引导孩子做好度的把握

如果孩子过度沉湎于看小说、听音乐、玩手机，要以温柔而坚定的态度与孩子一起制定并执行规则。比如家长可以主动了解孩子喜欢的音乐、游戏，跟孩子一起体验，增进对孩子的理解。然后与孩子协商，规定好做和不做这些事情的时间，如果孩子违反规定，家长可以通过与孩子真诚沟通，并通过家庭会议表决的方式，果断采取终止行为，直到中考结束。

4、不激化孩子的情绪

一方面，家长不要试图通过激烈的言语刺激来激发孩子的积极性，比如“再不好好学习，你以后就去……吧！”另一方面，如果孩子因为玩手机、看小说等行为违反了与家长一起制定的规则，家长也不要为了执行规则而激化孩子的情绪。规则的制定一定要给孩子留有一定的缓冲余地，即使是惩罚也可以通过协商来确定惩罚的方式方法。

中考前如何快速提升成绩

1、补缺补漏，夯实基础

其实中考85%考的是基础题，如果你的基础不够扎实，先别急着攻难题，把基础的易错的知识点梳理一下，把这些简单易错的题学会，基础题容易上手，现在初三了，回头去看初一初二的内容，应该觉得挺简单，现在科任老师都会进行三轮的复习，你就跟上着老师的节奏，老老实实地把基础补好。

2、摸索方法，巧学妙记

学习是有方法的，记忆是有规律的，你可以向老师请教，可以向班上的“学习之星”讨教几招，比如作文怎么背，理科公式怎么记，什么时间段做什么效果好，怎么复习更省力等等，不要每天埋头苦干，也要“抬头看天"，学海无涯需要“巧”作舟

3、调整期望值

不要给自己定过高的目标，目标过高是不可行的，目标一定要适度，可以参考往年的各所高中的录取线，也可以向班主任请教一下，然后确定自己的奋斗目标。还有一点很重要，就是不要和别人比，只要跟昨天的自己比，只要今天比昨天进步就可以了。每天进步一点点，一个月就是一大截了。

帮助孩子提高学习成绩的好习惯

1、自学预习的习惯

自学是获取知识的重要途径，预习是培养自学能力、提高听课效率的重要方法。学生提前预习教材，自主查找资料，研究新知识的要点、重点，发现疑难问题，从而可以在课堂内重点解决，掌握听课的主动权，使听课具有针对性。

2、专心听课的习惯

学生在课堂上要专心听老师讲课，听同学发言，边听边思考，抓住重点、攻克难点。就算预习过也要认真听，要把教师的思路、同学的思路与自己的思路进行对比分析，找出解决问题的最佳途径。同时要尽量多理解记忆一些东西。

3、观察思考的习惯

“观”是看，“察”是想，看了不想，不是真正的观察，对认识客观事物毫无意义。要做到观察和思考有机结合，不但要善于提出问题，还要积极思考学习中碰到的问题，以及老师和同学提出的问题，通过总结得出事物的一般规律和特征。

4、善于提问的习惯

要积极提出质疑，带着知识疑点问老师，问同学，问家长。学习就要开口问，不懂装懂最终害自己，提问是主动学习的表现，能提出问题的学生是学习能力最强的学生，是具有创新精神的学生。

5、切磋琢磨的习惯

“独学而无友，则孤陋而寡闻”，同学之间的学习交流和思想交流是十分重要的，遇到问题要互帮互学，展开讨论。每一个人都必须努力吸取别人的优点，弥补自己的不足，象蜜蜂似的，不断吸取精华，经过反复加工，酿造知识。