孩子学习不专注怎么办-尊龙官方网站

对于大多数的孩子来说，专注力不足是非常正常的，因为孩子的好奇心强，精力充沛，但是想要孩子的学习达到高效，就必须要有较强的专注力。那么，孩子学习时，专注力不足有什么办法提升吗？

孩子学习不专注怎么办

1、让孩子定量学习。对于注意力差的孩子，家长要规定孩子在一定的时间内完成某一项作业，如果孩子能够专心完成，就给予鼓励，并允许其休息几分钟，然后再进行下一项作业，让孩子知道时间的紧迫感，就不会再走神了。

2、鼓励孩子培养兴趣。兴趣是最好的老师，当孩子对一件事情感兴趣时，孩子就会很专注的去做。所以家长平时要多鼓励孩子，不干扰孩子做他喜欢做的事情。当孩子专注于做一件他喜欢的事时，家长切记要耐心等他完成。当孩子沉浸于他的兴趣时，其实就是在无意中提升注意力。

3、营造良好的家庭环境。一个好的学习环境，非常有助于孩子集中注意力。在孩子学习时，家长应该最好不要看电视或者过多的干扰，让孩子安静的学习，给孩子营造一个良好安静的学习氛围。

4、让孩子一次只做一件事情。注意力是有限的，一心两用会降低注意力的效果，尤其是孩子正处于注意力发展过程中，同时做几件事情，会损害注意力的有效集中。所以，一定要让孩子专心一次只做一件事，不要一边玩玩具一边看电视，两者选择一样，让孩子能集中精力做好一件事。

每个孩子的注意力都是有限的，如果超过一定的限度，孩子则无法集中注意力，初一的孩子的注意力有时候很难集中，特别是在学习方面，上课经常会出现不专注的情况。

初一的孩子上课不专注怎么办

1、使孩子了解学习的社会意义和完成学习任务的重要性，激发孩子学习动机和学习责任感，产生努力学习的内在动力。切忌用简单的说教，甚至粗暴的训斥、打骂孩子。

2、孩子在学习过程中，难免受到各种内外因素的干扰。以孩子做作业为例，家长要教给孩子闹中求静的本领，使他逐步养成在任何不顺利条件之下坚持集中注意力做作业的习惯，帮助孩子克服内外干扰，自觉与分心走神作斗争。

3、训练孩子保持注意力，先要观察孩子保持时间，比如注意力能够保持五分钟，在家里与他做作业的时候，他做到五分钟开始走神以后，就鼓励他能不能保持到十分钟，如果能保持十分钟，就奖励他、表扬他，通过反复的表扬来固定孩子保持注意力的习惯和能力。

4、平时多鼓励，不干扰孩子做好他喜欢做的事情。当孩子专注于做他的小手工制作或观察小动物而忘记了吃饭时，父母切记不要干扰孩子，而是耐心地等他把工作完成。

孩子上课不专注是非常常见的问题，很多孩子由于年龄小或对学习课程不感兴趣等原因，上课不能安心听讲，回家作业不会做，家长们很生气，面对孩子注意力不集中，家长要对孩子进行专注力训练，多陪孩子做感兴趣的事情。

老师反映孩子上课不专注怎么办

1.与孩子沟通。老师反映孩子注意力不集中，不一定就是孩子不想上课，不认真听的。所以家长不能不问清楚理由就一味责怪孩子。这样反而使孩子会更觉得更加委屈。

2.和孩子老师进行沟通，详细了解孩子这段时间在学校里的学习和生活情况，和老师达成共识，积极配合老师的工作。

3.让孩子在规定时间内完成学习任务，改定时为定量。如果孩子能够专心完成，父母要给予一定鼓励（比如表扬、抚摸、亲吻等），并让他休息20分钟。再以同样的方式完成下面的学习。当孩子能够做得很好时，可逐步延长一次性集中做习题时间。

4.平时不干扰孩子做好他喜欢做的事情。当孩子专注于玩他的积木而记了吃饭时，父母切记不要干扰孩子，而是耐心地等他完成。

有不少家长反映孩子学习不专心，其实这也很正常。作为家长要多培养孩子的学习兴趣，在日常生活中以身作则，养成专注的良好习惯。

孩子上课不专注家长怎么办

1、培养兴趣

解决孩子上课走神，首要的是想办法培养孩子对学习的兴趣。一是让孩子把学到的东西及时应用到实际生活中，让孩子感觉知识是非常重要、非常有用和有意思的，通过知识的运用过程激发孩子学习的兴趣。

2、培养孩子的自制力

家长在日常生活中，要有意识地培养孩子的自我控制能力，使注意力服从于活动的目的和任务。可以通过让孩子在一段时间内专心做一件事入手，如做作业、绘画、练琴、手工制作等等来培养孩子的自制力。

初中孩子上课走神不专注，家长要仔细分析下这其中的原因，看看孩子是不喜欢学习，还是不喜欢老师，还是最近遇到了什么事情，要有意识地主动找到孩子沟通，询问具体的原因，把事情解决了，就没有了影响孩子学习的干扰因素，孩子就能专注于学习了。

初中孩子上课走神不专注怎么办

1、培养孩子的自制力。家长在日常生活中，要有意识地培养孩子的自我控制能力，使注意力服从于活动的目的和任务。可以通过让孩子在一段时间内专心做一件事入手，如做作业、绘画、手工制作等。

2、弄清楚原因后再对症下药，如果孩子是因为家里，那就把家里的各种事情处理好，不让孩子因此烦心；如果是孩子喜欢观察同学们的动静，那和他谈谈心，让他纠正这种行为，下课后再和同学好好玩。

3、保证孩子的精神状态良好。如果自己的精神状态不好，是很难做到整节课全神贯注的，特别是对于一些本身就比较容易走神的初中学生来讲，保证自己良好的精神状态是非常必要的。

初中阶段学生的学习任务并不是特别紧，大家应该注意提高自己白天的学习效率，尽量利用白天的时间高效的将自己应该完成的任务完成，晚上要早点上床休息，养成早睡早起的好习惯，保持七个半小时到八个小时的睡眠。另外初中生也可以在课前的时候休息一会，趴在桌子上小憩一会，这也能够让自己上课的精神状态好很多。

小学一年级的孩子上课不专注，家长不要着急和焦虑，孩子还小，本来集中在一件事情的注意力就不是很长，不要对孩子要求那么高，不然孩子厌学了可就不好了，要让孩子专注于学习，就要激发孩子学习的兴趣和动力。

小学一年级的孩子上课不专注怎么办

1、买一些孩子喜欢的书。家长们可以买一些孩子喜欢的书，让孩子每天选出喜欢的一部分朗读，在朗读的时候，孩子的注意力是高度集中的，每天15-20分钟就可以，有助于培养孩子的专注力，改变不专心的习惯。

2、不要过度打扰孩子。有的家长觉得学习是苦差事，孩子做个作业，一会儿问他渴不渴，一会儿嫌孩子做的慢，怒发冲冠，孩子的注意力自然会被分散，所以，在他认真做事情的时候，尽可能的不要去打扰他。

3、培养专注力计划。刚上学的孩子注意力能够高度集中的时间就那么一点，所以我们可以要求孩子在规定的时间里完成一部分事情，休息一会儿，然后再进行下一阶段，比一次性让孩子长时间的做一件事情效率要高得多。

4、在运动中培养专注力。对于好动的孩子，运动比其他任何活动形式都重要，通过运动不但消耗了孩子的精力，也促进了运动能力发育，同时在运动中对培养孩子注意力也是不错的方法。

学习不比玩耍有趣，有时孩子只顾着玩，不知道学习，如果长期下来，孩子的学习自然会落下一大截，所以家长要知道，在此过程中让孩子保持学习兴趣是非常重要的，否则孩子很容易导致孩子讨厌学习甚至厌学，让家长头疼至极。

孩子不爱学习光想着玩怎么办

家长针对孩子贪玩的特点，家长不妨将游戏与知识相结合，比如可以跟孩子玩“开超市”的游戏，一方面可以锻炼孩子的算术能力，另一方面还能让孩子了解到生活常识，与此同时还能让孩子开心并增进亲子关系，何乐而不为呢？

孩子的好奇心是非常宝贵的一笔财富，因此父母对于孩子的好奇心一定要珍之重之，好好保护。当孩子认真做某件事的时侯，家长不要轻易打断或阻止，而要给予足够的耐心和支持。

适当的允许孩子玩游戏，因为透过游戏孩子其实在释放孩子内心的负面情绪，释放孩子的压力，释放到一定程度的时候，孩子自己也想要变好，他自己也会想，自己接下来和未来应该怎么办，这就是每一个孩子的自愈力。

家长只有彻底的放下，才能够去掉孩子的压力源，而且即使家长真正彻底的放下，孩子自己感觉父母放下，感觉被接纳，包括孩子自己心中放下也需要一段时间。所以转变孩子的过程，家长一定要有十足的耐心。