孩子上课不专注家长怎么办-尊龙官方网站

有不少家长反映孩子学习不专心，其实这也很正常。作为家长要多培养孩子的学习兴趣，在日常生活中以身作则，养成专注的良好习惯。

孩子上课不专注家长怎么办

1、培养兴趣

解决孩子上课走神，首要的是想办法培养孩子对学习的兴趣。一是让孩子把学到的东西及时应用到实际生活中，让孩子感觉知识是非常重要、非常有用和有意思的，通过知识的运用过程激发孩子学习的兴趣。

2、培养孩子的自制力

家长在日常生活中，要有意识地培养孩子的自我控制能力，使注意力服从于活动的目的和任务。可以通过让孩子在一段时间内专心做一件事入手，如做作业、绘画、练琴、手工制作等等来培养孩子的自制力。

3、注意劳逸结合

学习是脑力劳动，大脑要消耗大量的氧。因此，家长要合理安排孩子的作息时间，控制看电视和玩电子游戏的时间，保证孩子充足的睡眠，养成劳逸结合的好习惯。这样，孩子才能有充足的精力专心听课。

4、帮助孩子减少分心

当孩子注意力不集中时，家长可以帮助孩子找出分心的原因，并协助孩子解决分心的问题。

5、给孩子提供舒适的学习环境

为孩子提供安静、明亮、干净、整洁的学习环境，有利于提高孩子的学习效率和注意力。

6、制定规律的作息时间表

规律的作息时间可以让孩子保持身体健康，同时也有利于培养孩子的生活规律，有利于提高注意力。

孩子上课不专注的原因

1、听不懂

现在的教育体制算是比较合理的，老师的素质也越来越高。学校都在提倡各种各样的创新学习方法，老师也越来越重视课堂的趣味性和对学生的启发，鼓励及引导。只要课堂听得懂，跟得上，老师的表扬和同学的称赞一定会让孩子越来越爱学习。

2、没有养成专注的习惯

这是一个很普遍的问题，有些初高中学生课堂专注力也是特别差，学习大体都是枯燥的，毕竟学习东西都是理论化的东西，但是成绩好的孩子除了资质上有优势，他们能克服逃避的心态，从而专注于学习。

3、对课堂不感兴趣

这是最主要的原因，许多不爱学习的学生由于不喜欢文化课，他们上课就跑神、讲话、做小动作。老师和家长还是要帮助孩子培养起学习兴趣，同时，帮他们树立信心，成绩越来越好，肯定会形成良性循环。

怎样提高孩子的学习成绩

1、要学会高效听课

①课前要先预习，找出不懂的知识、发现问题，带着知识点和问题去听课会有解惑的快乐，也更听得进去，容易掌握。

②参与交流和互动，不要只是把自己摆在“听”的旁观者，而是“听”的参与者，积极思考老师讲的或提出的问题，能回答的时候积极回答（回答问题的好处不仅仅是表现，更多的是可以让你注意力更集中）。

③听要结合写和思考。纯粹的听很容易懈怠，能记住的点也很少，所以一定要学会快速的整理记忆。

④如果你因为种种原因，出现了那些似懂非懂、不懂的知识，课上或者课后一定要花时间去弄懂，不然问题只会越积越多。

2、学会整合知识点

把需要学习的信息、掌握的知识分类，做成思维导图或知识点卡片，这样会让你的大脑、思维条理清醒，方便记忆、温习、掌握。同时，要学会把新知识和已学知识联系起来，不断糅合、完善你的知识体系。这样能够促进理解，加深记忆。

3、高效复习，温故而知新

①制定阶段性的复习目标，合理规划自己每一天的学习复习任务。什么时候复习什么科目，什么时候做题训练，什么时候看书背诵，什么时候查缺补漏等等，都一一明确下来。

②复习的时候，不要长时间的只复习一科，也不要频繁的更换复习科目。每一个时段的复习都要保证学科的完整性，按计划复习完一个学科再进行另外一个学科的复习。

③自己在复习的时候，一定要跟上老师的节奏，最好就保持同步进行。如果你掌握的很好，可以快于老师的安排，但不能被老师远远落下。

④每一小阶段的复习之后，要检查掌握情况。可以自己一个人进行：合起书本，回忆一下这一阶段都学习复习了哪些知识，哪些知识是已经掌握了的，哪些是比较模糊的、还没有掌握的、有疑问的，针对有问题的要趁热打铁，折回去快速温习巩固。也可以找你的伙伴一起进行，相互检查、考校。