羽毛球孩子多大开始学-尊龙官方网站

运动能力的发展对孩子的成长发挥着至关重要的作用，羽毛球运动可以让孩子学会团结，忍耐，比任何教育都更加容易让孩子形成正确的价值观和树立对社会良好的心态。

羽毛球孩子多大开始学

据我们所了解的情况，选择羽毛球兴趣班的儿童，通常会在6-8岁开始学羽毛球。但并不能因此而得出结论：6-8岁就是学羽毛球的最佳年龄。

家长之所以更愿意在这个年龄段让孩子开始学习羽毛球，主要是基于以下几个方面考虑：

（1）这个年龄段的孩子具有一定的力量，能够抡动球拍

（2）具备一定的理解能力，能够听得懂教练的技术讲解

（3）具备一定的专注力和自我保护能力

如果基于上述几个问题，那么让孩子更大一点再开始学羽毛球不是更好吗？同样一个羽毛球动作，9岁的孩子和6岁的孩子一起学习，很明显9岁的孩子会学得更快。

因此，也有人建议孩子在9岁或者10岁的时候开始学习羽毛球。学习同样的动作，可以购买更少的课时，或者购买同样的课时，可以学打更多的东西。相比而言，晚点学羽毛球可以更划算。

若以培养专业运动员方向的羽毛球启蒙训练，一般要从4.5—6岁开始，7岁后已经接受比较正规的系统训练了，这个时期培养的球感和手感是最佳时期。

若以健身、促进身体发育、培养特长为目的的羽毛球训练，6－8岁为最佳时期。这时候的儿童，思想单纯无杂念，具备一定的接受能力和行为自制力，身体柔韧性处在最佳时期，意识和肌体能力可塑性强，是开发运动能力的黄金时段。

学羽毛球的好处到底有哪些

1、从运动中获得健康与自信。一个充满自信心的孩子，处世乐观进取，做事主动积极，勇于尝试，乐于面对挑战。

一个孩子如果缺乏自信心，那么，他表现出来的行为态度，往往是退缩、畏怯、悲观、被动，不善与人交际，不敢尝试新鲜事物，凡事依赖、犹豫不决。所以自信心对孩子的心智成长和人格发展有很大的影响。

2、从挫折中修炼意志。在羽毛球的训练中，不论是刚入门，还是高水平训练，都十分强调对自己的充分信任，即要有充足的自信心。训练过程中一旦遇上困难，挫折或受到打击，都要有自信，自信自己一定能克服困难，战胜挫折，一定能战胜对手，比别人做得更好。

3、挺拔的气质。在身体方面，羽毛球动作中各种挑球、杀球以及配合的手臂动作，可以锻炼孩子的肌肉力量，肌腱、韧带、肌肉的弹性也得以提高，从而锻炼孩子身体的柔韧性和协调性。

羽毛球的站立姿势要端正，挺胸抬腰，目光直视，每一次的动作都要大声的喊出来，以强大的气势压倒对方。

各项运动最佳的学习年龄

1、游泳。“游泳训练班”可以针对各个年龄段的孩子的游泳学习，从零岁婴儿游泳到成年游泳。只要家长想要“让孩子学游泳”，或孩子“自己想要学游泳”时，就是游泳的开始适龄期。

2、网球。3-6岁的孩子活泼好动，对一切事物都充满好奇，特别适合开始学习网球。刚开始，孩子可以用儿童拍，海绵球，短网的方式来激发孩子的兴趣。这个时期主要是为了锻炼孩子的运动能力，培养孩子的兴趣。

3、滑轮。一般的滑轮教练会建议3-4岁就可以学，不过骨科专家提醒，孩子在八九岁之前不要过多开展轮滑这样的体育运动。孩子长期训练轮滑，可能会对他的下肢骨骼发育造成负面影响。