跆拳道和武术哪个适合小孩子-尊龙官方网站

作为一项业余爱好，对于小孩子来说，练武术和跆拳道都可以，没有哪个更好的说法。这个完全取决于孩子自己的兴趣。

跆拳道和武术哪个适合小孩子

因人而异，看个人兴趣。如果孩子体质很好，可以选择武术，因为武术的对抗性更强，要求反应速度快。而跆拳道对抗性没那么激烈，适合体质一般的孩子。

无论是武术还是跆拳道，都要求4岁以上才可以学，因为4岁以内的孩子注意力不够集中，接受、吸收能力比较差，不适合学习；而4岁以后的小孩内心更加成熟，不会随意哭闹，此时学习武术或者跆拳道对孩子的自信心、性格养成等各方面更有帮助。另外一个问题是，4岁以内的小孩子骨骼发育尚未完全，进行激烈的运动更容易引起骨骼畸形，因此不主张孩子过小的时侯进行跆拳道、武术方面的训练。

想要好看的，选跆拳道，着装统一，漂亮，姿势比较花。而武术，着装不统一，动作重于实用，花动作比较少。

想要加分的，选跆拳道，严格的考级制度，有些地方中考，高考啥的说不定能加分，还上了奥运会。武术，没有严格升级制度，中高考暂时没有加分，一盘散沙，各玩各的。

想要健身的，选武术，跆拳道，真心不如武术，也是一种不错的运动了，但是和内外兼修的武术比起来差得远，当然，因为武术比较混乱，要找到明师才可以。

武术和跆拳道，我们到底该给娃学哪一个

一、武术

武术缘起于我国远古祖先的生产劳动。人们在狩猪的生产活动中，逐渐积累了劈、砍、刺的技能。这些原始形态的攻防技能是低级的，还没有脱离生产技能的范畴，却是武术技术形成的基础。武术作为独立的社会文化现象，是同中华民族文明的产生同步的。

1.修心，提高专注力

武术其实不仅仅是竞技层面的，它其实分为三个方面：防身，健体，修心。三者合在一起才是中国武术。这与其他单纯的格斗术区别很大，因而可以说独特。修心这一点是我很粉武术的地方，因为它有点像冥想，可以提高孩子专注力！

2.内容很丰富，吸引孩子兴趣

就拿少林武术来说，有18般兵器，而段位每升一级就要练一样新的兵器。比如一开始无带，只打拳，但升一级到白带后，就开始耍少林棍，再升一级到黄带就要舞刀。

3.锻炼身体的协调性和灵活性

武术很强调动作是否做到位。一般不仅要求孩子做出大概动作，而且一定要动作标准，精益求精，蹲的再低一点，腿再踢高一点，背要直一点…另外武术还讲究不同的姿势变化，比如就说手，就有拳、掌、勾手等手型。所以这对全身肢体的灵活性和协调性帮助特别大。

二、跆拳道

跆拳道起源于韩国，跆拳道跟我们的武术一样，同样都是受到了世界各地众多人的喜欢。在我国大学也出现过跆拳道社团，在社会上也有许多跆拳道培训机构。校长堡旗下合作品牌博砺跆拳道就是其中一家。

1、竞技性较强

博砺跆拳道是以腿法攻击为主、拳法攻击为辅。据统计在跆拳道技术当中，腿法约占总技法体系的百分之七十。因此腿击无论在攻击范围、攻击力量等方面都远远超过拳法的攻击，而拳法的招式一般偏重于防守和格挡。

2.礼始礼终，内外兼修

在任何场合下，跆拳道练习者始终以礼相待。练习活动都要以礼开始，以礼结束，以养成谦虚、友好、忍让的作风。礼始礼终，内外兼修，这点很能培养孩子的道德修养，非常值得称道。

3.动作锻炼速度和力量

博砺跆拳道要求速度快、力量大、击打效果好，在功力的检测方面则以击破力为测试的手段。就是分别以拳脚击碎木板等，以击碎的厚度来判定功力。