小孩子几岁游泳才最合适-尊龙官方网站

有不少家长心理想着孩子多学一些技能，将来就多一份保障。夏日炎炎是学游泳最好的时间了，孩子学游泳不仅可以锻炼身体，增强身体的协调能力。

小孩子几岁游泳才最合适

建议在4-8岁学游泳比较合适。

首先，这个年龄段的孩子，心肺功能发育比较完善，出现危险的概率也会降低。

其次，孩子的手臂和腿部比较有力量，为学习游泳做好了准备。

最后，孩子的学习能力和学习兴趣都有较大的进步。

而且这时候孩子已具备基本的表达能力，在学习游泳的过程有疑问可以及时问教练，出现危险也可以大声呼救。

孩子学习游泳的注意事项

不管是玩水，还是学习游泳，以下几点爸爸妈妈要牢牢记住：

在学游泳或者在泳池里玩时，不要让孩子在泳池边奔跑，不要在水池里打闹。

选择安全的游泳场地和合格的教练。孩子的皮肤还很稚嫩，选择游泳场地时一定要关注泳池的水质是否过关，水有没有定时清换，泳池有没有定时消毒。选择游泳教练时一要确定是否有专业的游泳教练证，二要看教练是否有责任心和耐心，可以询问其他家长对游泳教练的评价。

在孩子学游泳前，让孩子先多接触水，消除孩子对水的恐惧。孩子学游泳时难免会呛水，家长要关注孩子的感受，不要大声呵斥孩子，说孩子没用之类的话，父母的认可才是孩子最大的动力。

不管孩子有没有学会游泳，在泳池游泳的时候，家长的眼睛要时刻在孩子身上，不要玩游戏、刷视频，甚至和别人聊天的时候都不要掉以轻心。因为父母的疏忽，孩子溺水的事情太多了，不要让自己后悔莫及。

孩子很饿的时候不要去游泳，游泳是一项需要体能的运动，刚吃饱饭也不要去运动，一般饭后两小时游泳为宜。

游泳是一项有利于身心的运动，学游泳是一件持之以恒的事情，家长切勿操之过急，要允许孩子慢慢学。在孩子达到合适的年龄再去学，相信孩子一定会像鱼儿在水中一样，自由自在地游。

游泳对孩子的好处竟然这么多

1、更聪明勇敢

游泳的过程中，流动的水会按摩与抚触皮肤，同时游泳需要手脚和大脑的共同配合才能完成，这种全身性的运动对于提高大脑功能，促进大脑对外界环境的反应能力，刺激能力和智力发育具有很好的效果。研究发现，会游泳或进行过专业游泳锻炼的孩子，往往会更加聪慧好学、勇于进取，并且在生活和学习中思路敏锐、反应快，相较于部分同龄不游泳的宝宝来说双商均高。

2、促进身高发育

由于水的浮力作用，孩子在水中可以轻易的做出如滑动双臂、伸曲双腿和拧腰等大动作，以促进血液中的营养和氧气更快的输送到骨骼和肌肉组织中，从而有效帮助孩子骨骼发育生长。

虽然夏天是游泳的最佳季节，但是一年四季长期坚持游泳，能够为孩子带来更多的好处，长期坚持会让孩子的身体、心理和智力有很大的变化。

3、心脏更强壮

游泳是一种比较常见的有氧运动方式，可以刺激心跳加快。对于心肌是非常好的锻炼方式之一，而且不会加重关节的负担。在游泳的过程中，皮肤以及浅表的血管可以发生收缩，促使周围血管的外周血液进入人体的心脏和深部组织，使内脏器官的血管扩张。

血液在管腔内的流动速度比平时具有更大的冲击力，可以显著的加速血液循环，为心脏以及人体的其他器官组织带去更多的氧气和营养物质，同时也可以改善血管壁的弹性。游泳这项运动对降低血压、降低血脂都有一些益处。

4、提升反应协调能力

孩子游泳时，在水温、静水压、浮力和水波冲击等多种外因的共同作用下，能加强各种感观系统的刺激，促进动觉、味觉、听觉、触觉、平衡感等感统能力。

同时能够提高反应力，促进各器官协同配合来完成各种动作。游泳能刺激大脑前肢的发育，从而促进大脑两个半球间的交流，加速大脑中负责和处理空间、推理、语言、学习和记忆等高层次智力活动的区域。