练空手道的最佳年龄-尊龙官方网站

空手道起源于日本武道和琉球的唐手，它的动作简单易学，非常适合孩子学习，空手道中包含踢、打、摔、拿、投、锁等多种技术，孩子学习空手道，不但有助于强身健体，而且可以提高精神心智。

练空手道的最佳年龄

5、6、7、8岁算是黄金年龄，此时孩子的腰腿非常软，下腰、劈腿、高难动作，短期就能掌握；9、10、11、12岁次之，完成周期要比前者延长三分之一左右；13、14、15、16岁腰腿就有点发挺了，难度加大很多，但只要刻苦训练依然可以成功，只不过是多耗些日子罢了！

空手道的特点是什么

1.讲究一击必杀，以击倒敌人为目标

2.刚柔并济，手脚并用，动作简洁有效

3.直线进攻较多，动作张驰有度，攻击方式有可断砖劈石的手刀和拳头、力量型腿法、摔法、擒拿等空手道是日本传统格斗术结合琉球武术唐手而形成的，起源于日本武道和琉球的唐手。唐手是中国武术传入琉球，结合当地武术琉球手发展而成的，而日本本土人又将九州、本州的摔、投等格斗技与唐手相结合，最终形成空手道。二战之后通过美军宣传而在全世界广泛传播。空手道当中包含踢、打、摔、拿、投、锁、绞、逆技、点穴等多种技术，一些流派中还练习武器术。

空手道的等级排列是怎样的

1.空手道的等级排列是根据学习者的技术水平和经验来划分的。

2.空手道的等级排列通常分为白带、黄带、橙带、绿带、蓝带、紫带、褐带和黑带等级。

每个等级都对应着不同的技术要求和考核内容，学习者需要通过考试或评定来晋级到下一个等级。

3.空手道的等级排列是为了系统地组织和评价学习者的技术水平和进步情况。

随着等级的提升，学习者需要掌握更高级别的技术和理论知识，同时也需要展示出更高水平的身体素质和心理素质。

等级排列的目的是为了激励学习者不断进步，并提供一个明确的目标和评价标准。