孩子高三很努力但成绩还是不好怎么办-尊龙官方网站

有很多孩子在上高三的时候，明明很努力的学习，但是成绩就是不好，这让家长很是操心，很是疑惑不明白是什么原因造成这样的情况，作为家长一定要保持冷静，及时采取措施帮助孩子。

孩子高三很努力但成绩还是不好怎么办

1、合理安排时间休息。要想长期能够保持稳定的学习效率，就不能一次过度消耗甚至透支，要确保每次学习时精力都能够恢复。一旦过度透支，不仅会造成效率低下，甚至带来精神疲劳，渐渐的你的热情会被消磨掉，只剩下“厌学情绪”。

2、调整好自己的心态，正确看待高考。自己不停的付出，并没有比别人少努力，但是得到的回报却是成绩下降，相信你一定特别失落。这时候一定要调整好自己的心态，不要对学习失去的信息，也不要给自己太大的压力，高考只是一次机遇，并不能决定你的人生，所以千万不要因此泄气。

3、明确自己的学习目标。有一个明确的学习目标很重要，学习目标就是你努力的方向，你要知道你想考一个什么样的大学，要考上这个大学大概要考多少分，这样你就有了方向。有了方向以后学习会更有动力，这些都是你提升成绩的法码，高考到来之前你还有很多机会，千万不要放弃了自己。

4、找到高效的学习方法。一直很努力的学习，成绩还在下降，说明你的学习方法有些问题。可以试着改变学习方法，高中的课程比较多，如果盲目的学习效率不会很高，可以整理好相关的知识点，针对性的复习，这样也许能帮助你提高效率提升成绩。

孩子很努力，成绩却没有提升是因为什么原因

1、心态出现问题。高三阶段，考试非常的频繁，每一周或者是每一个月都会有一次大型的考试。每次考试都会有分数或者是排名，如果有一次考得不好，也会容易出现问题。比如学生普遍都存在考前焦虑，在考试前两天都会出现烦躁、焦虑，更有可能是厌食的情况。

2、复习方法不对，复习效率低。这个问题普遍发生在女生身上。男生在高三阶段，智力已经达到一个新的水平，思维很活跃，经常能够总结出自己的学习方法，复习的效率会很高。

而女生因为天生的原因，更倾向于努力学习，而不善于总结方法。举一个简单的例子，女生可能觉得把数学题做完就能够提高成绩，于是就一直拼命做题，虽然很努力，但是，效果可能很甚微。

3、没有重视课本，基础没有打好。高考一轮复习就是把课本的知识重新归纳一遍，学生们如果没有重视课本，基础没有打好，也很难把成绩提上去。因为没有吃透课本的学生，就像是“空中的楼阁”，是非常的不稳。

教育部发布的考试大纲，也是依据课本进行修定的，如果没有把知识点吃透，就想着做题，把心思放在参考书上，就想着考高分，那也是不可能的事情。

孩子高三成绩不好怎么办

1、定好目标。不管是学习还是工作，要想进步，首先得制定一个明确的目标，有了目标，才能知道自己的进度如何，有没有进步。毫无目标的去复习，你会发现，学习效率低下，从而降低对学习的兴趣，就像船没有了航向，终将迷失。

2、心态要好。这个心态要好指的是家长和孩子双方要心态放宽。在高三的时候，面临升高中，孩子本身由于成绩问题，在班级里面就已经有了一定心理压力。这时候家中首先需要稳住，要及时地开导孩子，不要让孩子一回到家就感受到“低气压”的环境。

3、一定要整理好错题本。特别对于数理化这三科非常必要，毕竟你落下了高一高二的知识，所以你在做题的过程当中，把错题整理到错题本上，然后注明这个知识点是哪一章哪一节的，回过头把这章节的知识好好巩固一下，通过问同学问老师，然后达到学会学透的目的。