孩子注意力不集中的表现-尊龙官方网站

孩子注意力不集中，在学习或者做事的时候，精神不能高度集中，这很影响孩子做事的效率，长期下去，孩子会养成这个坏习惯，有的甚至会养成拖延的习惯，这对孩子成长来说是非常不利的，孩子注意力不集中的表现都有哪些呢？

孩子注意力不集中的表现

孩子注意力不足，主要表现在从事某项活动时，需要缓慢的准备期，或者特别容易受到环境变化的影响。

比如上课时与写作业时，很难进入状态。孩子通常会做很多其实无关紧要的事，来拖延时间。

也有的孩子在进入状态后，哪怕是楼下一只猫叫，都会将他的注意力完全吸引，从而放下手中正在进行的事情。

如果孩子有以上的情况，那么注意力便是不太集中了。它是一个很小的缺点，但会使孩子很难静下心来完成任何一件事，久而久之便会影响学业，乃至形成不良的习惯。

通常我们所说的专注力或是注意力，是指“一个人专心于某一事物、或活动时的心理状态”。

专注力的不足，要区分为两种情况，一种是孩子对被迫需要完成的事，显得专注力不足；另一种是孩子对于自己主动且喜爱的事，显得专注力不足。

前者只是孩子正常的习惯，稍加提醒便可。而后者则是急需家长干预，且需要尽力修正的问题。

孩子注意力不集中怎么办

1.营造安静的学习环境

在孩子学习的时候，家长要为孩子营造一个干净的环境，写字台上与学习没有关系的物品最好都收起来。在孩子学习的时候，家长不要大声的说话，也不要看电视，以免干扰孩子。在孩子学习的时候，家长也不要因为检查作业，而随意打断孩子的学习思路，这会导致孩子注意力不集中。

2.不要过度要求孩子

孩子注意力不集中时，对不同年龄段的处理方式会不同，家长可投入一定精力进行规范的引导训练，切勿过度要求其达到某一个目标，以免增加孩子的心理负担。

3.不要破坏孩子的注意力

孩子注意力不集中，这可能是在从小到大，你对他的养育过程中，对孩子的注意力破坏了导致的。孩子在玩耍的时候，不要总是打断他，不要总是去叫他，一会儿让他喝水，一会让他吃水果。孩子的专注力是可以培养的。专注力高，孩子的注意力就会集中。在玩玩具，孩子在做某一件事情的时候，请不要频频打断他，让孩子自己研究，自己来提高自己的专注力，集中他的注意力。

孩子注意力不集中的表现，大家要多多观察，在日常生活中，家长要有意训练孩子的注意力，做好督促，不要破坏孩子的注意力。