孩子缺乏专注力原因在哪里-尊龙官方网站

孩子专注力不够，做事学习的时候常常会注意力不集中，老是会被身边的事情给影响，这对孩子以后的发展是极为不利的，尤其是对于孩子以后的学习更为不利，孩子学习不专心，就不会有很好的学习表现。

孩子缺乏专注力原因在哪里

1、教育原因

如父母教养态度、宠爱孩子、家庭生活步调、老师过于严厉、学习压力大等因素也会影响孩子的注意力；另外由于观念、素质、情感等因素，老一辈人往往过度溺爱孩子，甚至包办代替，使孩子养成严重的依赖性，缺少自主性和自理能力，以至独立学习、做事时无法集中注意力。

2、生理原因

由于孩子大脑发育不完善或与年龄不成比例，神经系统兴奋和抑制过程发展不平衡，故而自制能力差。这是正常的，只要教养得法，随着年龄的增长，绝大多数孩子能做到注意力集中。

3、心理原因

为了引起他人注意，得到关注，或者为了逃避父母给予的过重的负担，便下意识地通过一些行为来达到目的。

4、环境原因

许多糖果、含咖啡因的饮料或掺有人工色素、添加剂、防腐剂的食物，会刺激孩子的情绪，影响专心度。此外，孩子的学习环境混乱、嘈杂、干扰过多也会影响孩子的注意力。

孩子缺乏专注力怎么办

1、不打扰，是为了保护孩子的专注力

孩子玩的正好，哪怕这些活动在您的眼中没有任何的意义和乐趣，也不要打扰他，这个时候的孩子专注力正好，不要打着互动的名义来打断孩子，也不要问他喝不喝水，热不热之类的话，很容易让孩子的专注力被打断。想想，您在做事情的时候老是被人关心，您能专心做事情吗？孩子的思维需要连续性。

2、培养孩子的目标感

“教之道，贵以专”，如果想在某个方面有所发展，那么就要专心。我们可以帮孩子养成一个微习惯，每天坚持15分钟的读书，或者每天坚持15分钟的锻炼。个人感觉这两个习惯是孩子终身都必须保持的习惯，日积月累，他会比别的孩子更加专注，也会比别的没有耐心的孩子懂得更多。

提高孩子专注力的方法

1.上行下效

你的行为习惯是孩子最好的榜样，无论你的习惯好与不好，你的孩子会从你的言谈举行中得到潜移默化的影响，或多或少地承袭你们的优缺点，为了规避父母的弱点、放大父母的优点，在孩子面前一定要有好的行为范例。

千万不要以为孩子小，就可以随心所欲、为所欲为。家长要有规律的生活、有良好的情绪，这样孩子也会受到积极的影响。

2.潜移默化

孩子出生后，从多方面引导孩子专注于某一件事。如玩耍就让孩子专心玩耍；吃饭时，让孩子专心吃饭；睡觉，就让孩子专心睡觉。如此反复，孩子的专注力就会逐步提升。

3.科学规范

好动，是孩子的天性，情感转移、兴趣迁移是常态。

孩子2–3岁以后，注意力会发生极大的变化。家长遇到孩子注意力不集中的时候，就要科学规范，不能听之任之。诸如吃饭不专一，就从吃饭训练开始，交流对话不专一，就要告诉怎么与大人交流，正确引导孩子，严格要求孩子实行，孩子做的好的话，可以奖励孩子，从而激发孩子想要做得更好的欲望。

4.校正要早

孩子的注意力，随着年龄增长会不断变化着。父母及家人必须及时发现孩子在生活细节中的问题，各个击破，尽早解决。拖的越久就越不好解决。这就要求家长在孩子小的时候，多关心孩子，多观察孩子的表现。

5.陪伴要多

陪伴是最好的教育。父母的陪伴，特别是和谐共处环境下的陪伴更有价值。当有了孩子以后，家庭生活、个人生活都会发生变化，或多或少影响着年轻父母的情绪。如果家长能够很好地控制情绪，给予孩子温情陪伴，那就能很好地帮助孩子成长，才能发挥作用。在陪伴的过程中，家长要杜绝急躁、打骂、斥责。如果父母不能控制自己的情绪，孩子的前期努力就等于零，所以，家长一定要有耐心。