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中考前家长怎么做会帮助孩子-尊龙官方网站

时间:2023-04-12 17:15类型:初中阅读数:866

孩子马上就要中考了,这个时候,家长要帮助孩子做好积极备考,注意稳定孩子的情绪,不要跟孩子发生矛盾,同时在家里营造温馨良好的家庭气氛,让孩子没有顾虑,不要给孩子学习增加压力,引导孩子积极面对,不摆烂,又要做到松弛有度,这样学习才会有效果。

中考前家长怎么做会帮助孩子

1、营造宽松心理氛围:切忌制造紧张气氛,考前一段时期和考试过程中,家长明智的做法是该干嘛就干嘛,坚决避免家庭纠纷。

2、切忌打击孩子自信心:家长对孩子要鼓励、肯定,不要动辄批评、指责。学习成绩的波动、内心的焦躁都可能让孩子对学习、考试失去信心。

孩子备考压力大,家长需要帮助孩子减压。初三孩子面对紧张的复习备考,会因为学习成绩的起伏变化而情绪波动,初三家长需要疏导孩子的不良情绪,帮助孩子缓解压力,解除疲劳,进入良性的复习状态。

到了临考的最后阶段,孩子们的学业积累已基本完成,成绩也基本定型。所以,初三家长不要过分期望在中考时有奇迹发生,而应该帮助孩子调适心理,保持平常心,发挥正常水平,避免出现无谓的失误。

3、创造安静的复习环境:安静的复习环境有助于孩子平心静气、情绪稳定地进行复习。吵闹的复习环境将使孩子心情烦躁,注意力不能集中,影响复习效果。

良好的学习环境有助于提高孩子的专注力,所以在孩子学习的时候,初三家长不要老在孩子身边转悠,一会儿问问这,一会问问那,一会又端茶倒水送水果的。这种好心往往会打扰到了孩子的正常学习,分散了孩子学习的注意力。

4、督促孩子娱乐与运动:适量的轻度运动和娱乐对于缓解孩子的疲劳、调整考前状态,也是很有帮助的,例如俯卧撑、仰卧起坐、深蹲等,合理的运动可以帮助孩子获得更好的学习状态。

5、家长需要注重沟通和鼓励:中考复习冲刺阶段,初三孩子难免会出现成绩波动。初三家长如果因为孩子的成绩波动而患得患失,对孩子的成绩下滑感到焦虑,只会让孩子对自己失去信心,导致孩子对学习感到厌倦,从而影响复习效率。

初三家长需要注重与孩子的沟通和鼓励,及时发现并解决孩子的问题,增强孩子学习的自信心,引导孩子更好地进行复习,实现学习成绩的提升。初三家长需要告诉自己,无论孩子的表现如何,都要能够在一旁加油鼓劲,这样孩子自然可以取得中考的成功。

孩子快要中考了,学习积极性不高,怎么办

1、让孩子先把考试重点的知识点复习一遍,对自己不熟悉的知识点做加强训练;

2、安排好孩子的学习时间,充分利用时间,做到有的放矢;

3、激励孩子,让孩子相信自己能够取得好成绩,鼓励孩子不断努力;

4、家长要多关心孩子,及时发现孩子学习上的问题,及时给予帮助;

5、及时给孩子表扬,鼓励他们坚持到最后,取得好成绩;

6、安排一些有趣的活动,让孩子在学习的同时也能放松自己,保持学习的积极性;

7、了解其内心需求和问题,寻找激励点;

8、帮助初三孩子制定明确的学习计划和目标,注重实效性。

怎么帮助初三孩子减压

1、运动减压的方法很不错。当你发现孩子学习效率低下,看不进书,这个时候最好的方法就是让孩子锻炼身体,运动能够增强血液流量,包括脑血流量,并且运动本身倡导了一种积极向上的精神,尤其是团队合作性的运动项目,这些都有助于缓解孩子的紧张心情和学习压力,但是运动量应该要掌握适度的原则。

2、让孩子给自己安排合理的休息时间,做到劳逸结合,不盲目学习,不疲劳学习,该吃就吃,该玩就玩,该休息就休息。比如可以听听歌曲,看看电视。只要以平常心态应对,孩子就已经成功了一半!

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