如果成绩不好怎么办-尊龙官方网站

成绩不好大多数是因为从小没有养成一个良好的习惯、注意力不集中、自律性差、周围环境和学习品质差等因素造成的。

如果成绩不好怎么办

1、学习要主动

只有积极主动地学习，才能感受到其中的乐趣，才能对学习越发有兴趣。有了兴趣，效率就会在不知不觉中得到提高。

2、注意整理

学习过程中，把各科课本、作业和资料有规律地放在一起。待用时，一看便知在哪。而有的学生查阅某本书时，东找西翻，不见踪影。时间就在忙碌而焦急的寻找中逝去。我认为，没有条理的学生不会学得很好。

3、设立明确的学习目标

家长为他们定一个能实现的目标，让孩子朝着定好的目标前进。切记，是能够实现的，不能用自己的标准强加给孩子，这是不能收到好的效果的。在孩子奋斗的过程中，父母最好可以全程陪伴，在孩子完成目标的时候，记得给予奖励，让孩子再接再厉！

4、查漏补缺

一次考试是对自己前面的知识的一次总结，检验自己是否掌握的很牢固。所以把考试当做一次对自己的检验，考的不理想，证明自己对某方面掌握的有缺陷。赶紧抓紧时间，查漏补缺，防止下次再次出现类似的情况。

5、提高课堂注意力

提高考试成绩的最好方法就是要专心学习知识，也就是上课的时候要集中注意力！如果上课开小差甚至是翘课，你就有可能会错过许多关键知识点，而这些知识点很可能之后会考到。

6、消除焦虑、精中精力

考试时一旦怯场，则会面对试题头脑空空，平时熟悉的公式、定理也无法回忆起来，注意力也不能集中，等到心情平静下来，已浪费了许多时间，看到许多未作的题目，则会再次紧张，形成恶性循环，这时要迅速进行心理调节，使自己快速进入正常应考状态。

学习成绩不好，一对一补课也挽救不了的情况下，从4点解决

1、承认目前的成绩确有不足。

这不是为了打击我们自己，而是为了让我们客观地摆正自己的位置，对我们的心态调整、制定务实的计划是很重要的。

2、分析这些不足导致的原因。

重要的是分析的过程，这个过程本身其实就是在发现问题并且解决问题。因为很多时候我们不是解决不了问题，只是因为我们没有足够的勇气或者静不下心来把所有的问题呈现出来而已。

3、明确第一个可以达成的目标。

简单点，比如一个月的时间我们要进步5名、10名这样的即可，不要动不动就制定一个自己根本实现不了的目标，这样的目标制定得多了就都流于形式了。

4、从基础开始补。

不要好高骛远，不要觉得把时间放在基础知识的学习、复习上会耽误时间，很多学生宁愿多做几道新题也不愿意去看看课本、作业、试卷等学习资料，更不用说梳理知识点和整理错题了。

我们的第一个目标就是把基础题掌握到尽量不丢分即可。