学生上课犯困有什么好办法解决-尊龙官方网站

课堂是孩子汲取知识的重要途径，最近不少老师反应，孩子课堂上犯困打瞌睡。孩子上课犯困原因有很多，如平时睡眠不足、学习没兴趣、厌学等，如果想要改善上课时候犯困的情况，家长要了解孩子犯困的主要原因，帮助孩子建立良好的作息习惯，提高孩子学习兴趣。

学生上课犯困有什么好办法解决

1.学校家庭相结合，共同教育孩子端正学习态度，远离游戏，不能偏科，努力学习，做一个对国家，对社会有用的人。

2.适当给学生减负，特别是小学生，适当减轻课外作业。家长要督促，帮助孩子尽早完成作业，使孩子有充足的睡眠时间。

3.督促孩子按时睡觉，保证孩子上课精力充足。随着网络的发展，不仅大人成了网迷，自律力不强的孩子也沉溺网络，通宵达旦的，怎么有精神坐在教室里上课，不困才怪呢？

4.养成自律的好习惯，早睡早起，合理的安排学习时间，多做些有益健康的运动，因为生活好了，饮食方面也要合理搭配。

5.提升孩子对学习的兴趣，提高孩子的学习兴趣，要每天跟孩子预习和复习功课，并带领孩子读书，引导孩子爱上学习。

孩子上课总瞌睡是什么原因

1.现在孩子家庭作业多是一种普遍现象，多数孩子要做到晚上十点左右，个别孩子要做到十一，二点，第二天早上六点多钟就要起床上学，上课自然就没精神。

2.个别孩晚上偷偷玩游戏，有的甚至玩到转钟，第二天更没精神上课了。

3.个别孩子厌学严重，一上课就犯困，下课闹个不停。还有的孩子偏科，喜欢的科目认真听讲，不喜欢的科目蒙头睡大觉。

4.不良的生活习惯，孩子如果没有健康的生活作息，缺乏足够的睡眠和运动，也会影响上课时的注意力和精神状态。

5.孩子可能在学习上遇到了困难，或者在生活中遭遇了不愉快的事情，情绪低落，导致上课时感觉疲倦无力。

孩子上课总犯困，家长只需做到这3点，提高孩子听课效率

1.督促孩子养成早睡的好习惯

孩子上课打瞌睡的重要原因之一是睡眠时间不足，有些孩子作业写得很慢，每天都要熬夜学习到很晚，而有些孩子则习惯于晚睡，哪怕已经完成了当天的学习任务，还要看电视或者玩手机到很晚，长时间的睡眠不足就会导致白天的精神不振。

2.引导孩子做好课前准备工作

课前准备工作不到位也是导致孩子上课打瞌睡的重要原因，因为孩子听不懂老师所讲的内容，或者跟不上老师的讲课进度，就会觉得上课内容非常无聊乏味，进而产生困意。所以，家长要引导孩子做好课前预习工作，提前把教科书上的内容熟悉一遍，这样做就能更好地理解老师的讲课内容。

3.培养孩子的专注力

做专业的专注力训练，有助于提高他们前庭觉、本体觉等更方面能力，同时大幅度提升孩子的学习能力。本体觉能让孩子上课姿势更端正，不会轻易感觉到疲倦；前庭觉能让孩子忽视掉一些容易使他分心的信息，确保孩子上课注意力集中。