高三成绩下滑怎么回事-尊龙官方网站

孩子进入高三，这时候学校的课程基本上都已经结束了，开始进入到复习的阶段，并且考试的形式开始向高考贴近，考试的范围也不断加大。针对高三突如其来的变化，适应强的孩子影响不大，适应弱的孩子就会表现出成绩下滑的情况。

家长要保持平常心看待这件事，多给孩子一些支持和鼓励，给孩子一些时间去适应变化，等孩子适应后，成绩自然也就会回归正常水平了。

高三成绩下滑怎么回事

1、节奏没跟上

进入高三，高中阶段的学习课程基本结束，进入高考复习阶段。考试的范围明显扩大，且考试分值、形式和题型也逐渐向高考看齐，面对这些变化每个孩子的适应能力有一定的差异，并体现在了短期成绩上。

这时，家长一定要保持平常心态，理解并给予孩子更多的鼓励，引导孩子理性客观看待自己，积极适应变化，成绩逐渐就会回到他们应有的水平上。

2、心态出现了问题

在紧张繁重的复习过程中，孩子偶尔出现烦躁、焦虑的心情在所难免。而在现实生活中，往往是孩子心态还没有出现问题，家长就先开始急躁、紧张、纠结起来，并把这些负面情绪传导给孩子，导致孩子不能安心学习，成绩自然就下降了。

作为家长，即使很替孩子焦急，也不要在孩子面前表现出来，应该把注意力从孩子身上转移到自己身上来，用积极乐观的言行引导和启发孩子积极备考，而不是一味地要求，更不是苛求。

3、性格因素

在紧张的备考当中，有些孩子性格上的弱点就会显现出来，如：情绪波动较大，有进步就忘乎所以，退步了则信心全无，导致学习成绩起伏较大，甚至持续下降；有些孩子则消极看待自己，在考前、考中总是担心自己考不好，严重的甚至失眠，这样反而会让情况变得更糟糕。

此时，孩子更离不开家长的释心引导，用言行告诉孩子相对于某次考试的成绩，更应该关注的是在学习过程中有没有得到成长、有没有进步，并安慰孩子放宽心态，只要用心努力了，即使比别人慢，自己也会有进步和成长。

高三孩子成绩下滑补救办法

1、调整心态

高三成绩不好的同学，应该想想自己对于高三和高考是抱着怎样的态度，是努力拼搏还是破罐子破摔，或者是压力太大焦躁不安。根据自己的现状去向好的方向调整，也可以找人疏导一下。只有心态好了学习东西才比较快，才能有效的提高学习成绩。

2、吃透题型

要把吃透的知识转化为实战的能力，高考虽然有灵活的一面，但是跑不出基本的出题思路，因为它总是要以教材为基础，去考察教材的某个知识点的。

这时候我们要选择能收集并且总结主要题型的参考资料，吃透题型后，每看到一个题目，我们都能在心里大概浮现出这个题目考的是什么知识点，应该从哪里入手作答。如果能做到这一点，那么考试就能所向披靡了。

高三考试成绩越来越差怎么办？对孩子学业规划感兴趣的同学和家长，通过高途高中规划学习，结合孩子的实际情况，制定学习方案，保证孩子的学习能力不被浪费也不被透支，为冲刺理想大学做好准备！

3、注重学习的先后顺序

高三学生都会有优先完成、最后完成的学习内容，但是如果把过多的时间浪费在一个不常考、分值不大的内容上，其实很容易导致学习效率不高。

同学们可以先把自己的学习内容分一个先后顺序，这样能够保证把更多的时间精力放在优选内容上，在考试中也更容易出成绩，是减少假努力的重要一点，也是那些尖子生们虽然失误，也能保持稳定优异成绩的关键所在。

4、构建知识体系

每门课、每个知识点都是有体系的，我们可以通过框架、表格等方式构建每一章的知识体系。这样一来，我们就能清楚了解到该学科在哪个章节讲了什么知识，这有助于掌握一门学科的大框架。

同时在考试时，如果我们遗忘了某个知识点，可以借助知识体系回忆，就算不能想起正确的点，也能找到大概方向。高三学生的复习时间是很有限的，一定要找到高效的学习方法，用最短的时间，学到更多的知识。

同时高三成绩不好的学生也可以制定学习计划表，提前规划好学习哪门学科，并按照计划严格执行，那么成绩一定会得到有效提升。

家长怎么引导高三学生复习

1、高三父母需要引导孩子正确学习

高三父母要充分考虑到高三学生的现实情况，有针对性去辅助孩子采取应对之策，从而保障孩子安心复习。高三父母在孩子高考前，一定要让孩子从容面对考前的紧张复习生活。

让孩子保持良好的生活节奏，调整学习时间，不要搞疲劳战，该休息该娱乐时一定要休息和娱乐！面对考前的紧张氛围，高三父母一定要教会孩子学会放松自己，考前的复习效果的比拼其实是在比谁的心态好。

2、高三父母自己要保持冷静

高三父母需要要知道，孩子此时已经站在战场的前沿了，学校的老师的督促，同学之间竞争的氛围让高三学生感觉到高考的激烈竞争。

如果高三父母此时在家里再去批评和指责孩子， 势必会让孩子在情绪上引起不快，甚至是发生亲子矛盾和冲突。所以，请高三父母一定要保持冷静，通过观察发现孩子的情绪变化，然后再选择适合的时机与孩子进行交流，倾听孩子内心的真实想法，给予孩子一些力所能及的帮助和支持。

高三父母一定要理智面对孩子目前的学习，不要把自己无数的期盼都寄托在孩子的身上，不管孩子考多少分，或者孩子目前的状态如何，都要保持一份乐观的心态，因为这样做，会让孩子感受到一份轻松，减少一份压力。

高三父母如果能做到心态乐观从容的话，高三学生肯定会从你这里得到巨大的心理支持，自然也会轻松面对高考，并考出好成绩，或者超常发挥。

3、高三父母需要如何为孩子减压

高三孩子复习冲刺的关键时间点，压力从哪里来？模拟考成绩不佳，心里就担心高考是否会考砸？于是产生心理压力。在高强度的备考压力下，很多学生都出现了疲惫、焦躁等不同程度的考前综合症。

高三父母要营造轻松、愉快的家庭氛围，要与孩子多谈心，尽量少过问成绩。对高三期间的考试、测验，家长要保持正常的期望心理，能够接纳学生现实表现，变怒其不争为激励促进。

家长要学会和孩子做朋友、做哥们，多站在孩子的角度考虑问题，听听孩子在高考问题上有哪些焦虑，分析为什么会产生这些顾虑和压力。高三父母要帮助孩子正确认识自己的实力，不要因一两次考试成绩不好而否定自己。

高三父母可以在背后关注孩子的行为，必要时加以正确引导，对符合孩子身心成长的事情，放手让孩子去做，多听听孩子的看法和解决问题的建议，从而培养孩子的自尊、自信、胆量和明辨是非的能力。