孩子上课发呆走神严重怎么办-尊龙官方网站

孩子上课发呆走神是普遍存在的问题，导致这种问题出现的原因很多，如孩子睡眠质量差、课堂内容枯燥、以及孩子自身发育情况等等。面对这种情况，家长首先要保证孩子的睡眠质量，另外要多培养孩子的兴趣，让孩子更好的适应课堂。

孩子上课发呆走神严重怎么办

1.找出走神原因

先不要责骂孩子，父母要首先配合老师，找出孩子上课听讲走神的原因。平心静气的跟孩子聊一聊，是因为不感兴趣，还是其他的，然后才好对症下药。

2.保证充足的睡眠

俗话说“身体是革命的本钱”，充足的睡眠能保证人旺盛的精力，尤其是孩子正处于长身体的阶段，每天至少要保证十小时的睡眠时间，同时坚持早睡早起。

3.培养一个兴趣

小孩子正处于启蒙状态，学习能力和积极性很高，所以没有什么比让孩子做自己感兴趣的事情更能有效锻炼他们的注意力的了，培养一个兴趣，练字、看书、弹琴、画画，只要孩子喜欢，他就一定会主动自觉的专心！

4.增加注意力课程和注意力游戏

因为孩子上课走神主要是注意力不够集中，增加注意力课程和注意力游戏可以逐渐提高孩子的注意力水平，减少走神情况的发生。

孩子上课发呆走神是什么原因

1、睡眠质量差：由于孩子晚上入睡时间过晚或者睡觉时长过短，入睡后频繁惊醒，睡眠质量较差，导致夜间不能够得到良好休息，引起白天精力不充足。上课时则无法集中注意力，可能会表现出上课发呆的现象。

2、上课内容枯燥：可能是由于上课时所听讲的内容过于枯燥，孩子不感兴趣，导致出现溜号、发呆的现象，常沉迷于其他游戏，比如喜欢玩手机或者打电子游戏，所以对老师上课讲的内容不感兴趣，会发生发呆现象。

3、处于紧张、焦虑心理状态：部分孩子由于长时间处于紧张、焦虑的心理状态，平时学习压力过大或者家庭氛围过于紧张，父母要求过于严苛，管教孩子的方法简单粗暴，导致情绪和心理发生问题，出现抑郁症早期的表现，可以以上课时发呆作为首发症状。

4.孩子的心理关系：上课注意力不集中的孩子心理是有一定的障碍关系的，孩子心理压力大，学习压力大，平时没有发泄疏通的情绪渠道，或者是有心理障碍问题的孩子都是英雄孩子上课注意力不集中的原因。

5.不良的教育模式：这主要是由于父母不适当的或过高的期望值所引起的，使患儿的思想过度紧张，导致儿童厌学，主要表现为上课走神或打瞌睡。

小孩上课走神怎么解决

1.培养兴趣

解决孩子上课走神，首要的是想办法培养孩子对学习的兴趣。一是让孩子把学到的东西及时应用到实际生活中，让孩子感觉知识是非常重要、非常有用和有意思的，通过知识的运用过程激发孩子学习的兴趣。

2.培养孩子的自制力

家长在日常生活中，要有意识地培养孩子的自我控制能力，使注意力服从于活动的目的和任务。可以通过让孩子在一段时间内专心做一件事入手，如做作业、绘画、练琴、手工制作等等来培养孩子的自制力。

3.注意劳逸结合

学习是脑力劳动，大脑要消耗大量的氧。因此，家长要合理安排孩子的作息时间，控制看电视和玩电子游戏的时间，保证孩子充足的睡眠，养成劳逸结合的好习惯。这样，孩子才能有充足的精力专心听课。

4.制定明确期限

家长提供给孩子学习的时间过长，实际上也给了孩子分散注意力和拖延的机会。应该给孩子一个明确的期限，例如必须在九点前完成作业，九点后必须睡觉，作业没能完成需要自己承担后果。

5.创建良好学习环境

一个安静的学习环境和学习氛围可以让孩子更好地进入并维持学习状态。如果家长在孩子学习的时候以身作则，同样手捧一本书静心学习，孩子则会被这种氛围感染，从而认真而高效地完成学习任务。