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空竹正盘反盘丝慢动作教学-尊龙官方网站

时间:2024-02-01 11:47阅读数:67

盘丝是抖空竹运动中不可缺少的一项重要技巧,盘丝分为正盘丝、反盘丝和立盘丝等,不同的盘丝种类,技巧也有不同。盘丝的动作,是手脚并用的动作,脚步的快慢和步伐的好坏,是盘好空竹和提高空竹速度的关键。

空竹正盘反盘丝慢动作教学

一般来说空竹正盘脱线的练法有两种姿式,一是上下抖动,二是横向抖动。

1.上下抖动。空竹的上下抖动,主要手法是右拉左送,要做到轻拉慢抖线不松。右手用力,要大臂带动小臂,以小臂带动手腕,要把空竹抖的平稳,要把空竹抖的嗡嗡直响,空竹在身前上下浮动。当空竹出现两头不等高时,要会调整,其方法就是加大两线交角,以右线在抖拉过程中压高的一端。

2.横向抖动。空竹的横向抖动,是在抖的过程中,空竹在身前左右移动。抖时右手用力向右上方抖拉,左手紧随,空竹右移。右手松线时,左手向左下回拉。以保持线不弯,空竹向左回落。此抖法有利于提高转速,空竹的响声会更大。

单轮空竹反盘丝教学:

1.空竹的摆放要正确,要让竹心朝下,这样空竹才能稳定地立在地面,并且能够顺利地盘、反盘丝。

2.盘丝时要注意力度的把握,手法要平稳,同时要注意掌握空竹的重心,以保证盘丝时不会因重心失衡而摔落。

3.反盘丝时要用力抓住空竹的头部,同时让竹体倾斜,使丝线反弹的力度更大,最终达到反弹回来的效果。

掌握了上述三个要领,就能够更加熟练自如地完成空竹立盘反盘丝技巧。

空竹怎么定点盘丝

空竹定点盘丝可通过下述三种方法:

1.转体脱扣法

在空竹起动之初,就需要做转体配合,身体要随着空竹的抖拉及时连续左转体,则可以及时脱扣。

2.倒杆脱扣法

在抖空竹过程中,将右手杆从左手线后绕过或是将左手杆从右手线后绕过谓之倒杆。通过倒杆可以调整内外线的位置,如右手线在外,通过右倒杆可以将线调到内;左手线在外,通过左倒杆可以将线调到内。

3.甩绕脱扣法

双手握杆将空竹甩绕一周,同样可以调整内外线的位置,由下而上顺时针左甩,则右手线由外到内。反之,由下而上逆时针右甩,则右手线由内到外。

新手抖空竹立盘丝如何练

抖空竹立盘丝是一种技巧性比较高的表演,需要多次练习才能掌握。以下是一些练习方法:

1.初学者可以先练习基础动作,如手转空竹、空竹静止在手中旋转等。熟练掌握这些基础动作后再进一步练习立盘丝。

2.练习立盘丝需要有足够的空间,最好在室内或空旷的场地上进行练习。

3.练习时可以先将空竹投向空中,在抓住空竹后再试着立起来。随着练习的深入,可以逐渐增加立起来的时间。

4.练习时可以将手臂伸直,保持上身直立,并且注意保持平衡。可以通过练习瑜伽等运动提高身体协调性和平衡能力。

5.练习过程中一定要注意安全,可以选择在垫子上进行练习,避免受伤。

6.反复练习,坚持不懈,相信通过不断的练习和实践,终有所得。

总之,抖空竹立盘丝是一项技巧性很高的表演,需要不断地练习和提高才能掌握,希望这些方法能对你有所帮助。

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