青春期的孩子爱哭正常吗-尊龙官方网站

随着时间的流逝，过去跟在父母身后的孩子，也逐渐进入了青春期，这个阶段的孩子往往心思更加敏感脆弱，很多家长都会发现自己的孩子会变得很爱哭，面对这种情况，家长应该如何引导孩子呢？

青春期的孩子爱哭正常吗

首先，青春期的孩子爱哭是很正常的，作为家长应该如何引导孩调整情绪呢，可以试试一下这几种方法。

1、优化情绪，现代心理学认为，人在学习生活中，情绪扮演着十分重要的角色。在备考中，考生要学会转移情绪，将自己的情绪调整到最佳状态。在情绪紧张的时候，听听轻音乐，哼哼小调，或伸伸手，弯弯腰。考场上可做做深呼吸、望望窗外。这些方法，都有助于调节心理，优化情绪。

2、要让孩子认识情绪，在生活中，家长可以经常留意周边的情绪资料，有意识的丰富情绪方面的词汇，不管是正面的还是负面的，家长们一定要及时的开导孩子，并且用不同的词去描绘孩子的情绪。

3、帮助孩子对某个情绪的理解，可以买一些关于情绪方面的书籍来给孩子阅读，让孩子可以更多的了解。当孩子跟朋友闹别扭了，其中可以会出现各种不同的情绪，这个时候，家长一定要坐下来好好跟孩子谈谈，帮助孩子去理清其中的情绪感受。

4、还要教会孩子表达自己的情绪，在孩子情绪激动期间，一定要对孩子的情绪有更好的引导作用，不能有负面的影响，来改善孩子的情绪。同时当孩子积累了更多足够的情绪知识，在表达的时候与处理的期间就会十分自然。

青春期的孩子爱哭的原因

1、父母的要求过高，父母是孩子的第一任老师，同样孩子会对父母的话言听计从。但是，伴随父母要求的一次次提升，孩子很难达到要求的高度，这时的父母就会训斥孩子。当一次次内心受到挫折，孩子的性格会逐渐变的青春，时常会哭闹不停。

2、不能正确面对挫折，家里的长辈爱孩子，一定不会让孩子轻易受委屈。但是，在幼儿园与同学争吵；考试分数低被老师责怪……往往在这样的时候，孩子面对挫折会感到委屈，“玻璃心”也会严重，回到家里先是一个闷葫芦，随后就会哭闹起来。

3、面对别人评价，容易动摇自己内心在家里听父母的话，在学校听老师的话。当这两者对孩子进行评价时，往往是最容易影响孩子的性格，好的评价会让孩子成长，而坏的评价会让孩子情绪低落，会在内心否定自己。

孩子内心负面情绪过量后，会反感家长与老师的评价，青春的情绪会使孩子痛哭，深深的自卑感也会涌出，今后再也无法面对他人的评价。

青春期的孩子情绪障碍的表现

情感脆弱，所谓情感脆弱是指在外界轻微刺激影响下，产生较强烈而又无法克制的情感反应，它是初中生较容易产生的情绪情感异常，属于情感反应过敏。

情感脆弱的初中生，理性控制力较薄弱，容易产生不适度的情感冲动、情感两极性偏态，直至影响人的举止言行。显然，它是学生缺乏意志力控制的表现，日常说的成为“感情俘虏”的人，也是指这种情感的发展过程。