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初三孩子心理压力大家长怎么帮他们-尊龙官方网站

时间:2023-02-23 14:17类型:初中阅读数:1348

初三是孩子学习生涯的转折点,它关乎着孩子今后的命运,所以这个阶段孩子的心理压力都特别大,如果家长不能帮助他们缓解,那孩子很容易会产生厌学的情绪,甚至会做出一些危险的行为来。

初三孩子心理压力大家长怎么帮他们

1、了解孩子的真实想法。默默关注孩子的一举一动,真正了解孩子的心理活动。家长对于孩子的言行举止要了然于心,然后对症下药,根据孩子的举动,正确与孩子进行沟通交流。家长要让孩子完全敞开心扉,与自己进行交流。这样才能够对症下药,对孩子真正起到指导的作用。

2、父母要多鼓励。家长是孩子的心灵导师,要多鼓励孩子,帮助孩子。首先,让孩子认识到自身的优势,树立信心,告诉他正常发挥自己的水平一定没问题。其次可以陪孩子适当做些运动,在这个过程中建立自信,放松心情。最后,多对孩子说些鼓励的话。

3、对孩子要有期望值,但期望值不能过高。为什么对孩子要有期望值呢?因为孩子的自我约束能力毕竟要差一些,需要有人帮他树立目标并且促其前进。在很多情况下,父母的期望也可以化作孩子奋发向上的动力。

4、玩学结合,不要压制过猛。初三的学生,还是处于一个好玩的年龄,虽然他们的学习生活很累很紧张,但是他们有时候还是会有强烈的玩耍的欲望的。学习固然重要,但适宜的玩耍以及交友,对他们的学习生活也是不无裨益的。另外,适度的玩耍也是青春期的孩子较为有效的发泄途径。

5、与孩子的朋友保持联系。孩子长大了,进入青春期,由于生理和生理特点的变化,使得他们喜欢把心事告诉朋友,按他们的话就是“朋友年龄相近,想法也相同”。

但这一时期的孩子终归是孩子,他们还不具备处理问题的能力,有了烦恼和问题,唯一能做的仅仅是向朋友倾诉,倾诉完了,他们依然手足无措。因此,如果家长从孩子的朋友着手,与其保持联系,那么就可以掌握孩子的第一手资料,从而发现孩子的问题,并帮助其解决。

在缓解孩子压力的过程中,父母需要注意什么

1、切忌制造紧张空气。为了给孩子督战助阵,有些家长刻意制造出“一级战备”的考前状态,如请假在家做“专职后勤”,晚上绝不打开电视等等。

其实,这样做反而会让孩子觉得压抑、烦闷,“透不过气”来。明智的做法是,家长该干嘛就干嘛,同时,尽量避免出现对孩子的心理产生消极影响的事件,如夫妻吵架、邻居冲突等等,营造温馨、宽松的家庭氛围。

2、切忌唠叨。在孩子复习迎考期间,一些家长总爱在孩子面前反复念叨“你要加把劲啊!”、“你一定要考好呀!”等等,这容易让孩子产生逆反心理,加重思想包袱。你有这唠叨的功夫,不如给孩子讲讲笑话,让他的神经放松一下。

孩子的压力来自哪里

家庭压力。孩子压力的形成和家庭有着直接关系,现在的家庭大多是独生子女,所以家长对孩子的要求特别高,期望很大。有的家长总是向孩子灌输“你是我们家的未来和全部”“我们家的未来就全靠你了”这样的思想。

有的家长对孩子的考分极为关注,孩子考得好久喜笑颜开,考得不好轻则训斥,重则动手打。过于严肃的家庭气氛、焦虑的父母也是孩子焦虑情绪滋生的诱因。

社会压力。无法了解社会人才需要的方向,对人才的认识较为片面、单一,认为一旦达不到预期目标就会被社会所不容,于是孩子心里就会产生恐慌感。

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