12岁孩子玩手机多长时间合适-尊龙官方网站

手机的普及导致越来越多的孩子也开始玩手机，很多孩子放学之后，什么也不做，就一直玩手机，导致眼睛也近视了，学习成绩也下降了，亲子之间没少因为手机发生争吵；其实此时家长应该多带孩子出去走一走，让孩子感受大自然的美好，培养孩子的兴趣，转移孩子的注意力并控制孩子玩手机的时间，才能避免孩子继续沉沦下去。

12岁孩子玩手机多长时间合适

12岁的孩子每天玩1-2个小时比较合适。手机屏幕的亮度，色彩，对比度，以及玩手机的环境光都会对孩子的视力造成影响；同时对于青少年儿童来说，经常看电视、手机、电脑等屏幕会对健康造成各方面的损害，直接导致孩子变得肥胖、严重影响生活质量。在孩子看完手机后，让孩子休息休息片刻，让小朋友看看远处，不要对着白色的天空看，尽量对建筑物或绿色的植物。

12岁孩子沉迷手机怎么办

父母要以身作则，为孩子树立榜样。父母是孩子成长的第一任老师；孩子会无意识的模仿成年人的行为，因此父母应在孩子面前保持自身良好的形象，尽量避免在孩子眼中养成一个手机重度使用者的形象，通过父母的行为来改变和影响孩子的行为习惯，进而帮助孩子改掉沉迷手机坏习惯。

父母要多陪伴孩子。所有的孩子渴望父母的陪伴与关爱，手机的诱惑无法抵过亲情的温暖，所以无论父母平日工作究竟多么繁忙，都应抽出时间陪陪自己的孩子，孩子永远都渴望得到父母的关心和陪伴，在闲暇时间可以与自己的孩子一起做游戏，指导孩子并和孩子一起做作业，在假期带孩子外出郊游野餐等等，孩子在亲子互动中体验到不同于手机的感情，渐渐就会忘掉手机，喜欢上家庭活动，回归现实生活。

随着手机的使用越来越广泛，现在的人几乎人手一部手机，包括孩子也是，但是孩子长时间看手机，带来的危害也是相当大的，比如成绩下降、视力出现问题等等，都是孩子玩手机会出现的问题。那么，孩子沉迷手机怎么引导呢？

12岁的孩子玩手机上瘾对策

1、改变孩子，首先父母要改变自己。为什么这么说呢？孩子上网成瘾，很多时候都是因为父母的家庭教育方法出现了很大的问题。80%的家长对孩子的爱多表现在物质的慷慨上，给足孩子的温饱，要什么给什么而忽略了孩子精神、情感方面的关爱。

2、改进学习方式。提供孩子丰富的学习环境，让孩子多接触不同的玩具、事物、朋友。在生活中，让孩子多看、多听、多动、多问、多说。学习越自由，便越能培养孩子主动学习兴趣。

3、孩子玩游戏要辩证的看待。就好比是没有一个人是没有缺点是一个道理，我们要利用它的优点，规避它的缺陷，让我们一起成为那个合理“游戏”的人。

4、营造和谐的家庭环境。可能很多年轻父母并没有意识到这一点，一个家庭的健全和温馨程度会对孩子的成长造成很大的影响，而且这种影响是致命的！有多少孩子因为家庭不和的因素走上了偏激的道路，相信家长们也是知道的。有健全的家庭，有健全的父爱母爱，这对于孩子来说十分重要。

我们都知道，现在手机的普及越来越广泛，一个家庭里面，不管是老的还是小的，都有手机，而且也都爱玩手机，离不开手机，有的甚至无法正常的生活，因为手机的功能有很多，能够让人沉浸其中，但是小孩子一定要控制好时间，不能长时间盯着手机。

小孩子看手机多长时间合适

孩子如果玩手机的话，每天的时间不要超过2到3个小时，现在大部分的孩子都喜欢在手机上刷视频玩游戏或者是听歌，而每天所使用的时间也是非常的长的，这样子对孩子的身体是有很大的影响，同时对我们的视力也会有很大的影响，所以现在的孩子近视眼非常的多。

家长应该控制小孩玩手机的时间，现在的小孩还是要以学习为主，如果长时间沉迷手机，对学习肯定有影响，家长应与孩子制定计划和规则，让孩子养成好的习惯，不要沉迷于手机。

如果孩子玩手机时间过长，还可能对我们的孩子造成以下的影响：

1、和父母亲戚朋友之间的交流减少，不善于沟通。现在很多孩子长时间拿手机聊天，玩游戏或者看电视剧，导致和长辈以及朋友的面对面的交流大大减少，长此以往，不利于孩子的沟通能力的增强，进而导致孩子越来越不愿意和别人交流，越不交流就越不会交流，形成恶性循环，甚至导致孩子自闭心理，影响孩子的成长！

12岁的孩子刚步入青春期，这个时候家长会明显发现孩子不如前些年听话，而且这个时期的孩子的自制力是非常差的，很容易沉迷手机。家长千万不要不分青红皂白打一顿不仅解决不了问题有可能适得其反，孩子出现这种情况和家长的教育也有关。

12岁孩子玩手机成瘾怎么办

1、手机设置成青少年模式。网上的信息五花八门，虽然手机上可以学到一些知识，但也不有一些不适合小孩子看的，为了避免看到一些不良信息，带坏自己的孩子，请把孩子手机设置成青少年模式。

2、转移兴趣和注意力。一旦孩子已经上瘾了，作为家长那也不要太急，可以慢慢帮孩子戒掉。爸妈可以转移孩子的注意力，比如跟孩子一起家庭阅读，或者带孩子外出去散步聊天、让孩子多交朋友、培养孩子其他兴趣等，都是不错的注意力转移法。

3、培养孩子的自控能力。对于自己感兴趣的事，孩子总是玩的乐不思蜀，忘记了时间，而父母在这个时候喊停时，孩子会感到很痛苦。因此做家长的应该培养孩子的自控能力，比如在约定玩手机的时候，家长可以预先约定时间，时间结束了就及时的终止接触手机，这样一点一点的培养孩子的自控力。

4、积极引导孩子正确使用手机。比如学会正确利用他来学习、查阅资料，但不要过分依赖手机，在学习中先学会独立思考，然后在通过网络来验证自己的思考，然后在通过网络来验证自己的思考而不是直接在网络上找答案。 这需要父母与孩子一起学习，父母学历低也可以在旁边陪读，也能起到监督教育的作用。

孩子玩手机上瘾的原因是多方面的，首当其冲的是孩子在学业上遭遇了失败。而家长针对这种问题，不仅要及时的理解孩子的感受与痛苦，更要想方设法帮助孩子解决学业上遇到的难题。那么，12岁孩子玩手机上瘾怎么办？

12岁孩子玩手机上瘾怎么办

1、通过兴趣引导孩子

孩子喜欢玩手机，是因为手机里的世界对他的吸引力比现实世界的大，因此要引导孩子回归现实世界就是要引起他的兴趣。根据孩子的年龄阶段不同，引导的方式也不同。家长要在平时多观察孩子，找到孩子的喜好和兴趣来吸引孩子的注意，同时也可以多带孩子出门，让孩子多参加点活动，陪孩子做感兴趣的事。

2、改善孩子的认知

家长要向孩子讲述手机的危害，让他理解家长的用心良苦。给孩子做思想工作，让孩子认识沉迷于手机的危害，明确这个时期学习才是首要任务。而这个时期的孩子都有着一定的独立意识，家长在与孩子沟通时，要注意观察孩子的情绪，晓之以理，动之以情。如果家长觉得直面与孩子沟通效果不大，可以通过书信等方式，与孩子倾诉彼此的想法。

随着科技的发展，手机成为人们生活的重要组成部分，现在很多大人都离不开手机，而作为中学生的孩子，强烈的好奇心，促使他们想方设法的玩手机，其实，现在社会，完全禁止孩子玩手机几乎是不可能的是事，家长要做的就是正确引导孩子使用手机，采取多种方法，防止孩子沉迷。

初中生周末玩手机多长时间适宜

中学生周末通常每天玩一个小时的手机。

其实具体要因人而异，有的学生比较喜欢玩手机，他周末可能就会玩的比较多时间一些。

有的学生不怎么喜欢玩手机，他可能就是除了简单的接电话之外，都不会去碰手机。

但如果中学生沉迷于手机的话，那是不可取的。一方面会影响到自己的学习，一方面也会影响到自己的视力。

如今中考分流给孩子们带来一定的影响，孩子们不得不更加努力，才能不被分流出去；但是部分自制力差的孩子，依然认识不到学习的重要性，每天沉迷于手机，家长们为此感到着急上火。

12岁的孩子该不该有手机

12岁的孩子不应该有手机。12岁的年龄，一般自制力还是比较低的，判断力也不足，心智还不成熟，很容易形成攀比风格他们很容易拿手机贪玩游戏，看视频，追星，甚至开始了早恋。这个阶段的男生或者是女生，都是处于发育阶段，长时间的看手机有辐射，会对身体造成影响。

手机带来的不好的影响有很多，会分散学生的注意力，荒废学业，导致成绩下降，中考落榜就将被分流，到职高或者是步入社会，命运都会发生翻天覆地的变化，这是家长不愿意看到的结果。

而且现在网上的东西良莠不齐，对孩子的身心发展，也造成了很多不好的影响，有的孩子本来很乖巧，但由于沉迷网络变得很暴力，这一点也是呃家长难以控制的。

如何引导孩子正确使用手机