孩子上课走神是什么原因解决办法-尊龙官方网站

孩子上课走神可能和睡眠不足以及注意力不集中有关，大多数孩子都会在课堂上出现走神的情况，这是一个普遍的问题。对于上课容易走神的孩子，家长应该保证孩子充足的睡眠，并有意识的培养孩子的注意力。对孩子注意力集中的训练，需要循序渐进，适当的提高要求，比如开始10分钟，然后隔几天增加5分钟时长，注意循序渐进。

孩子上课走神是什么原因解决办法

1、睡眠质量差：由于孩子晚上入睡时间过晚或者睡觉时长过短，入睡后频繁惊醒，睡眠质量较差，导致夜间不能够得到良好休息，引起白天精力不充足。上课时则无法集中注意力，可能会表现出上课走神的现象。

2、上课内容枯燥：可能是由于上课时所听讲的内容过于枯燥，孩子不感兴趣，导致出现溜号、发呆的现象，常沉迷于其他游戏，比如喜欢玩手机或者打电子游戏，所以对老师上课讲的内容不感兴趣，会发生孩子走神的现象。

3、处于紧张的心理状态：部分孩子由于长时间处于紧张、焦虑的心理状态，平时学习压力过大或者家庭氛围过于紧张，父母要求过于严苛，管教孩子的方法简单粗暴，导致孩子的情绪和心理发生问题，因此孩子在上课时走神。

孩子上课走神家长怎么排查影响因素

1、上课环境：是否有益于孩子学习？有没有被干扰？

如果自家孩子很容易受身边同学或环境的影响，可以考虑和老师商量让孩子座位靠前一些，缩小视野范围，将目光更多地投向老师和讲台。

2、孩子兴趣与老师上课方式：看孩子自身，孩子年龄、兴趣点、学习的内容是否和他的年龄和兴趣匹配？老师上课方式是否可以吸引孩子兴趣？

不同年龄阶段，孩子的注意力时长是不同的，如果这时老师的授课方式枯燥乏味的话，孩子的注意力会更加分散。另外，没睡饱、没吃好、没玩够，这些看似和学习无关，实际上对学习影响也很大。

3、家庭教育：是否从小教导孩子学习的重要性以及学习时的基本要求等等？

如果这方面欠缺，家长就要重视起来，告诉孩子学习的重要性与必要性，同时让孩子多做一些适合他年龄的专注力训练，帮助孩子提升注意力。

孩子上课走神家长如何纠正？做好这4点轻松提高孩子注意力

1、培养兴趣：解决孩子上课走神，首要的是想办法培养孩子对学习的兴趣。一是让孩子把学到的东西及时应用到实际生活中，让孩子感觉知识是非常重要、非常有用和有意思的，通过知识的运用过程激发孩子学习的兴趣。

2、培养孩子的自制力：家长在日常生活中，要有意识地培养孩子的自我控制能力，使注意力服从于活动的目的和任务。可以通过让孩子在一段时间内专心做一件事入手，如做作业、绘画、练琴、手工制作等等来培养孩子的自制力。从开始的十分钟，慢慢过渡到四十分钟，也就是一节课的时间。过程中要循序渐进，可以每3天增加五分钟，慢慢增加时长。让孩子在固定的时间和固定的地点，完成固定的任务。

3、注意劳逸结合：学习是脑力劳动，大脑要消耗大量的氧。因此，家长要合理安排孩子的作息时间，控制看电视和玩电子游戏的时间，保证孩子充足的睡眠，养成劳逸结合的好习惯。这样，孩子才能有充足的精力专心听课。

4、和老师沟通：孩子上课走神，请老师帮忙配合效果应该是最好的。家长要耐心和老师交流、沟通，请老师帮忙，课堂上如发现孩子走神能及时提醒，或有意识的安排孩子上黑板做题、回答老师的提问等具体任务，帮孩子尽快把心收回来。