孩子上课不能集中听讲怎么办-尊龙官方网站

孩子上课注意力不集中影响是非常大的，走神时，精力无法集中在学习上，经常走神，也会让人心情烦躁，甚至影响身体健康。家长在平时的管理中，要多对孩子进行注意力训练，培养孩子的自制力，让孩子在学习中找到兴趣。

孩子上课不能集中听讲怎么办

1.进行注意力训练

进行注意力训练方法是多种多样的，在日常生活中就可以进行。

比如说我们让孩子复述刚刚说过的话，进行成语接龙，数字接龙等游戏。和孩子一起编故事，开发孩子，丰富的想象力，同时也有利于注意力集中的训练。

2.改善家庭环境

缓解家庭成员关系，与孩子共情，倾听孩子的心声，解决孩子心中的疑惑。

3.养成孩子爱读书的习惯

陪孩子一起读书，会阅读的孩子注意力一般比较集中比较安静，很难受到外界环境的影响。

4.培养孩子的自制力

家长在日常生活中，要有意识地培养孩子的自我控制能力，使注意力服从于活动的目的和任务。可以通过让孩子在一段时间内专心做一件事入手，如做作业、绘画、练琴、手工制作等等来培养孩子的自制力。

5.注意劳逸结合

学习是脑力劳动，大脑要消耗大量的氧。因此，家长要合理安排孩子的作息时间，控制看电视和玩电子游戏的时间，保证孩子充足的睡眠，养成劳逸结合的好习惯。这样，孩子才能有充足的精力专心听课。

孩子注意力不集中的原因

1.学习环境，课堂环境可能不利于孩子的学习，如过于吵闹或者干扰较多。在这种情况下，需要更改课堂环境或措施，如通过听力保护设备、移动座位等来解决。

2.孩子的大脑发育并不十分完善，自身注意力的时间没有这么长。

3.在饮食方面没有注意，给孩子吃的食物不足以维持孩子的神经系统的稳定性。

4.学习方法和教育方式，孩子可能无法跟上教师的授课方式或教材，这可能会导致他们在课堂上分心。在这种情况下，需要针对个体差异采用不同的教育方法来解决。

孩子不注意听讲如何解决

1.孩子上课注意力不集中，可能是老师的授课内容和讲课的方式方法使孩子不感兴趣，应该和孩子多沟通，了解上课分心的原因，激发孩子的兴趣，可以多做一些有助于提高注意力的训练，和老师积极沟通，实施一些奖惩制度，帮助孩子提高注意力。

2.家长平时可多鼓励孩子，帮助孩子树立信心，激发孩子学习的兴趣点，逐步地提高孩子地注意力。

3.和老师沟通孩子，上课走神，请老师帮忙配合效果应该是最好的。家长要耐心和老师交流、沟通，请老师帮忙，课堂上如发现孩子走神能及时提醒，或有意识的安排孩子上黑板做题、回答老师的提问等具体任务，帮孩子尽快把心收回来。

4.给孩子足够的户外活动，户外活动可以帮助孩子释放身体和精神压力，提高集中力和注意力。为孩子规划一些户外活动或运动，比如骑车、跳绳、打球、攀登等。

5.给孩子做计划和时间表，给孩子制定每日的学习和活动计划或时间表，让孩子有明确的任务和目标，有助于提高孩子的自我约束和管理能力。

6.给孩子进行专注力训练，一些专注力训练游戏或练习，比如罗盘练习、数字拼图、猫鼠游戏等，可以帮助孩子提高注意力和集中力。