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孩子不去考试怎样劝导-尊龙官方网站

时间:2023-03-31 16:03类型:初中阅读数:1266

不管是大人还是小朋友,在面对考试的时候都是紧张害怕,有些孩子甚至不去参加考试。面对这种情况,家长要好好引导孩子,不要让紧张的心理,影响到孩子的考试。

孩子不去考试怎样劝导

1、让孩子调整考试心态。焦虑往往是由不可摆脱的困难而造成的,换个角度思考,多想想成功之处。多想想善事、乐事、好事,焦虑的情绪也会因此而化解。学习上经常过度焦虑的孩子,父母应从学习动机、成才道路、理想期望等方面帮助孩子作多元化价值观的思考,确立孩子“天生我才必有用”、“条条大路通罗马”的观念,调整孩子对考试的认识。

2、帮助孩子做放松训练。缓解考试紧张的心理还可以做放松训练,最简便的方法是深呼吸和自我暗示。当孩子感到紧张时,家长可以让孩子做多次深呼吸,或采用“呼吸守点法”,即双眼只看一个固定目标,同时均匀地呼吸。遇到难题可进行适当的自我安慰。

3、让孩子掌握考试方法。即使孩子们在考前做好了充分的准备,但在考试中难免会遇到难题。有的孩子会怯场,遇到问题会紧张,甚至会一头雾水,或者在一个问题上浪费太多时间而没有时间做其他问题。回答问题时,应先易后难,这样才能逐渐增加自信。遇到困难时,也要学会安慰自己。

4、以考试为突破口进行游戏。把分数当作游戏中的奖励,通过游戏,既减轻了孩子的负担,又保护了他们的自信心,目的是让他们意识到学习是一件有趣的事情。考试虽然不能证明什么,但可以体现平时学习知识的掌握程度。

5、引导孩子正确看待考试。如果孩子足够积极,那么他可以减少不必要的恐慌。家长要引导孩子正确看待考试,希望孩子成为一个追求进步和超越的勇敢者。鼓励孩子建立自信心,相信自己的潜力,可以取得优异的成绩。

为什么临近考试,孩子越不想参加

1、家长平时的疏忽。对于中学生来说,本身就处于一个敏感的叛逆期阶段。家长平时疏于和孩子交流沟通的话,就会和孩子越走越远,看似从小一起生活,其实孩子在家长眼里是陌生的。

家长读不懂孩子的想法,孩子无法理解家长的要求。久而久之,无法沟通,造成亲子之间的矛盾和隔阂便越来越大。我们很多家长喜欢在中高考前期阶段,为了弥补自己对孩子的关心较少,而突然变得特别关心,这会让孩子不太适应。

2、不想面对家长的唠叨。每次考试之后,成绩总是家长们非常关心的问题,父母会告诉我们,成绩高了不要骄傲,成绩低了免不了一顿批评责骂,要是正好碰上寒假前的期末考试,可能连过年的时候都要被唠叨

3、不想面对考试排名。每次考完试,学校都会把班级大榜、年级大榜打印出来发给每个学生,以此激励学生奋勇上进,让他们知道自己和别人的差距在哪里,并不是说这种方式有什么不好,只是正处于青春期的学生,自尊心很强,看到挂在墙上的榜单,自己在末尾的位置,虽然能够被刺激努力学习,但是心里难免有些不好受。

孩子良好的心态对考试有多重要

良好的心态可以让孩子乐观地对待考试。在考完试后,孩子或多或少都会有一些问题,比如不及格、学习退步……很多孩子在面对这些问题时不是毫不在意就是太过在意,毫不在意的孩子会停滞不前,太过在意的孩子会对考试产生恐惧,不论怎么做似乎都是问题。

但是如果孩子能够把关注这些问题转移到积极寻找解决的办法上时,说明孩子并没有被考试中出现的问题所打败,而是用了一种积极的心态去面对,这对于一个孩子来说是难能可贵的。

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