女儿有情绪妈妈怎么劝说-尊龙官方网站

不管是大人还是孩子都是会有情绪的，情绪的变化直接影响到孩子的心理状态，如果一直都是负面情绪，家长必须对孩子做出引导，让孩子从内心进行改变，这样才能及时挽救孩子。

女儿有情绪妈妈怎么劝说

第一，你要尽量不带着自己的评判，去歪曲孩子的情绪。比如，当你说：“这点小事，有什么好难过的”，那就是带有评判，而不是共情。

第二，和孩子的情绪在一个频道上，这意味你不要过度反应，也不要轻描淡写，和孩子状态一致才是共情。举个例子，孩子回家哭丧个脸说：“今天我被老师批评了。”你的回应如果是：“什么，太让人气愤了，怎么批评你！”或者说“哦，我知道了。”这两个方式都不合适。前者太过，后者太冷淡。更恰当的共情方式是：“哦，听起来你有点沮丧。”

第三，不怕犯错，多多练习。我们成长的过程里很少有人用这样共情的方式和我们说话，所以，一开始练习，会觉得完全不会说，也说不出口。但是，你的用心，孩子能体会到，你要猜错了情绪，孩子还会主动告知。

第四、寻找女儿的兴趣点和爱好，鼓励她坚持自己的爱好，抒发内心情感，让她感到快乐和满足，释放消极情绪。

孩子，情绪低落会影响身体健康，更会影响你的学习。因此无论何，你要尽快把情绪调整到亢奋状态，提振精神，从情绪低落中走出来，昂扬向上，积极进取，奋发有为。

孩子经常发脾气，闹翻天，爸妈如何有效疏导孩子的情绪

1，听之任之，放任自流的佛系处理

解题思路：孩子越哄反而还哭得更厉害了？孩子的世界，大人无法理解，干脆就不哄了吧……

应对措施：直接冷处理，放着不管，孩子哭累了就不哭了，让ta冷静冷静。

2，挽袖子撸胳膊的处理

解题思路：孩子必须严格管教，实在不行就用拳头来解决。

应对措施：采取热处理的方式，当孩子“无理取闹，蛮不讲理”时，直接以武力镇压。

在孩子经常闹情绪时，我们总想着快速处理，让孩子快速冷静下来，但如此一来，我们的耐心便在这种急于求成的心态下消耗殆尽，有时我们甚至还会被孩子的情绪感染，变得易怒易躁，反而加剧孩子的哭闹情绪。

引导孩子正确宣泄负面情绪，帮助孩子建立良好心理状态

1，让孩子把心事大胆说出来

在很多时候孩子不敢向妈妈表达自己的真实感受，害怕受到妈妈的打击和批评。当孩子有一些负面情绪时，可以对孩子这样说：“你有什么事如果不想告诉别人，千万不要憋在心里，可以写日记，把心事写下来，这样心里会舒服点，或者可以向妈妈倾诉，妈妈会永远做你的真实听众，你也可以找个没人的地方大声喊叫，来发泄负面情绪。

2，给孩子布置一些”发泄角“

对于女孩子来说，可以在家里开辟一块”涂鸦角“，专供女儿涂鸦作品。对于男孩子来讲，投掷飞镖，或者打篮球来宣泄负面情绪。

3，帮助孩子消除消极感受

如果孩子因为恐惧采取了不当的宣泄方式，这时妈妈要拥抱孩子，陪孩子待上一会，想办法消除孩子的恐惧。

4，发泄后要拥抱安慰孩子

等孩子发泄情绪后，妈妈首先要做的就是让孩子平静下来，妈妈去拥抱他，抚摸他，正确引导孩子的行为，疏导他的情绪。让孩子感受到妈妈是爱他的，从而摆脱负面情绪。