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让孩子戒掉玩手机的10个方法-尊龙官方网站

时间:2023-07-24 10:45类型:生活阅读数:1636

如果孩子已经出现了玩手机上瘾的情况,家长多抽时间陪孩子互动游戏,让孩子感受到家庭的温暖和生活的乐趣。孩子再大一些,就可以陪着孩子一起打篮球,踢足球,跳绳等游戏,丰富孩子的日常生活。

让孩子戒掉玩手机的10个方法

1.多陪孩子玩游戏,让孩子在游戏中找到乐趣与成就感,减少对手机的依赖。

2.制定时间规划,设定合理的手机使用时间,并奖惩措施,如孩子遵守规定,可给予一定的自由活动时间。

3.父母要以身作则,减少自己的手机使用时间,多花时间陪伴孩子,做孩子的榜样。

4.培养孩子的兴趣爱好,转移注意力,让孩子忘记手机。

5.给孩子安排丰富多彩的活动,如体育运动、音乐、阅读、手工制作等,让孩子的生活丰富多彩,减少对手机的依赖。

6.建立良好的亲子沟通,多与孩子进行语言、身体、视觉等方面的沟通,增加互动,减少孩子使用手机的频率。

7.当孩子想要玩手机时,家长可以提供其他有趣的活动,如阅读绘本、外出游玩、参加亲子活动等,让孩子忘记手机。

8.积极引导孩子,给予正面鼓励,教导孩子正确使用手机的方法,如时间控制、合理使用等。

9.在孩子不需要使用手机时,家长可以给予一定的自由活动时间,让孩子有更多的兴趣爱好、社交活动等,从而减少对手机的依赖。

10.为了让孩子能放下手机,家长还可以引导孩子参加各种有意义的活动,比如运动、读书、社交等。

孩子为什么会出现手机瘾

1、自身不够重视

每次不让孩子玩手机,过会孩子又开始闹着要玩,于是爸妈就顺着孩子。有的爸妈甚至还陪着孩子一起玩,教孩子使用手机的方法。其实,出现这种情况,说到底还是爸妈们对问题重视不够,也没有掌握有效的带孩子方法。

2、家庭玩手机的氛围太重

有研究表明,孩子在玩耍时,如果爸妈在玩手机,孩子想玩手机的欲望会提高1-2倍。所以说,家庭氛围很重要,爸妈们不应该在家中经常玩手机,否则孩子也会跟着一起玩。

3、顺着孩子爱玩的天性

孩子爱玩是一种天性,出于对手机的好奇,会经常想玩,因为手机里有动画片、电影、音乐、照片等。这些都非常吸引孩子,弄得孩子心猿意马,总想摸手机。如果爸妈从小没教育好孩子,让孩子养成贪玩的习惯,最后就没法阻止。

家长常用的管理孩子玩手机的方式有哪些

第一种:随便玩

给孩子买智能机,不限制孩子使用,只要孩子不在闯红灯的时候玩游戏,家长就听之任之,不闻不问。

第二种:随性管

给孩子买智能机,根据场合、使用时间等等因素随性管,觉得像需要管的时候就管,觉得不需要管的时候就不管。

第三种:软隔离

给孩子买智能机,但是限制使用时间,时间到了即没收,或是不给钱买流量包。在非娱乐时间,孩子的智能机除了打电话发短信,唯一还剩下的功能就是看时间。

第四种:硬隔离

不给孩子买手机,或是给孩子买一台黑白屏手机,只是为了随时随地可以联系上孩子。

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