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沉迷手机的危害有哪些-尊龙官方网站

时间:2023-12-26 11:11类型:家庭阅读数:1324

手机给我们带来便利的同时,也带来的一些负面的影响,越来越多的孩子沉迷手机,导致视力下降、无心学习、甚至是荒废学业,家长必须要引以为戒,引导孩子正确的使用手机。

沉迷手机的危害有哪些

1、影响视力。孩子玩手机时眼睛距离屏幕近,会让眼睛肌肉一直处于紧张状态,增加患上假性近视风险,也有可能导致斜视。

2、表达能力下降。随着电子产品兴起,很多孩子喜欢窝在家里用手机或平板电脑看动画片或玩游戏,使得孩子不喜欢和他人交往、玩耍或交流,长时间下去会减弱孩子表达能力和语言组织能力,会让他们性格变得更加内向,且缺乏自信心。

3、注意力不集中。手机中的某个音效或画面在孩子面前一闪而过,可分散其注意力。若孩子长时间玩手机的话会破坏专注力,导致注意力不集中,做事情时没耐心。

4、影响孩子的思维模式。手机获取信息方便,孩子有什么不懂的问题,想都不想直接用手机就查了,渐渐养成了不爱动脑筋的习惯,对孩子学习习惯的养成极为不利。

5、影响亲子关系。孩子一旦玩手机上瘾,大人想要轻松纠正这一坏习惯就不是那么容易的了,势必要和孩子各种周旋,如果处理得不好,会影响亲子关系,孩子越大,破裂的亲子关系越不容易修复。

父母如何应对沉迷手机的孩子

1、规定时间,对犯规有惩罚。其实孩子玩电子产品,无论是过度放纵还是严格禁止都是不理性的,把握好分寸才是正确的做法。爸妈可以给孩子规定玩的时间,比如每次玩不能超过半小时,如果这次按时归还下次就还可以玩,如果这次不按时归还下次没得玩,按照规矩来做,慢慢地孩子也会习惯于

2、转移注意力。当孩子们想玩电子产品或不能停下来时,父母可以转移他们的注意力,比如使用玩具吸引孩子,或者与孩子一起玩家庭游戏,向孩子讲趣事,跟孩子一起画画或者一起去公园散步等,是一个很好的转移关注的方法。儿童沉迷于电子产品的原因是因为没有人陪伴,或父母陪伴不足,甚至父母为子女提供“电子保姆”。

3、上学了需要使用时,控制时间与内容,避免游戏的诱惑。孩子上学后,由于学习的需要,或多或少都会用到这些电子产品,此时,尽量不要在手机、ipad等上安装游戏,尽可能安装一些学习工具或与学习相关的学习软件。同时,控制孩子使用电子产品的时间,每次尽量不要超过1小时。

如何让玩手机转害为利

1、家长要明确孩子手机使用的目的,方便联络,辅助学习,娱乐还是别的原因?总体原则是年龄越小的孩子,手机的功能越需要有限制。可以用功能单一的儿童手机或儿童手表,主要是方便父母联络。

2、父母要以身作则,不要总在孩子面前玩手机玩玩电脑,另外还要让孩子多尝试新鲜的活动、培养孩子广泛的兴趣爱好,比如拼垒大型的积木、拆装机器人、阅读童书、表演话剧、参与羽毛球篮球运动等,让孩子将精力和时间分摊在各种活动上,避免孩子唯独对手机成迷成瘾。

3、可以引导孩子分享一些如何学习的文章或者方法,或者感兴趣的事情,分享一些学习或者听故事的app,把交流的焦点放在学习和积极的爱好上,对于高年级的孩子,父母还可以引导孩子如何发朋友圈,锻炼孩子的写作和表达能力。

4、规定好孩子玩手机的时间,提前对电子设备上面的应用进行清理,留下或安装适合孩子玩耍的内容,那些不适合孩子看或玩的内容记得要及时清理,必要时还可以设置飞行模式。

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