小孩子玩手机上瘾怎么办-尊龙官方网站

现在的孩子大多数都喜欢玩手机，其实如果只是适当的娱乐一下，那没什么问题，但是如果过分沉迷，玩手机上瘾的话，那就很严重了。那么小孩子玩手机上瘾怎么办？

小孩子玩手机上瘾怎么办

1、父母自身要以身作则，率先垂范，在家里放下手机。父母是孩子的第一任老师，父母怎么去安排时间，安排生活，对孩子的行为习惯起到关键性作用。

2、培养其他更健康的兴趣爱好。比如多进行户外活动，了解大自然的一些知识，培养阅读习惯等等。当孩子在其他活动中得到正向满足，自然会对手机分散一部分注意力。

3、和孩子商量制定一个可行的奖惩规则。规定每天玩手机的时间，这个时间点可以让孩子自己安排，也可以提前制定好。这个时间可以作为其他事情奖罚的基础，比如作业做错一次，玩手机时间减少五分钟。具体措施家长可以根据孩子的性格、习惯来合理安排，同时要得到孩子的认可。

4、给孩子报个兴趣班，去学绘画，书法，钢琴等等，培养孩子其他的兴趣爱好，这样孩子回家就练习，没空拿手机。或者多领着孩子出去逛逛，找其他的朋友一起玩。

手机上瘾的孩子，怎样才能让他恢复正常

首先，要给孩子多一些陪伴。好妈妈（爸爸）胜过好老师，家长在对孩子的成长以及好习惯的养成方面是起着非常关键的作用的。家长如果能够多花一些心思和时间在孩子身上，多和孩子亲近，多和他们谈心、沟通，就能很好的了解孩子内心的想法。就能更快的找到让孩子从手机世界中走出来的办法。

其次，在给孩子陪伴的同时，也要给孩子适当的立一些规矩。毕竟，家长们不能时时刻刻陪伴在孩子身边，当我们不在孩子身边时，该怎么办呢？我觉得可以适当的给孩子布置一些任务，比如，练几张字，做几张试题等，并规定好一些奖励和惩罚措施，并坚定的执行下去，让孩子意识到完不成任务的严重性。

孩子玩手机上瘾，到了难以割舍的地步，家长如何引导孩子

1.让孩子意识到沉迷手机的危害，对于一个人来说，不是自己内心认可的行为，是很难用实际行动去执行的，所以，要先从改变孩子内心开始，让孩子自己意识到手机的危害。

2.培养兴趣，转移注意力。越是枯燥无聊的时候，手机的吸引力对孩子越大。如果孩子有了广泛的兴趣爱好，没有独处无聊的时间，自然，手机就对孩子的吸引力自然就没有了。

3.约法三章，坚决执行。孩子毕竟是孩子，自觉性和自控力都无法和成人相比。所以，在戒除手机瘾的过程中，需要家长的帮助是不可或缺的。家长要与孩子约法三章，什么时候可以玩手机，什么时候不可以玩儿手机，奖罚标准和奖罚措施都要制定标准。并且严格执行。

4.利用同伴的力量。留意孩子的交友情况，鼓励孩子多请小伙伴来家里玩儿，减少用手机交流的机会。在整个戒手机的过程中，家长充当的是监督者的角色，在孩子违规的时候，提醒孩子。

小孩子玩手机上瘾的原因

1、家长经常拿着手机不放手。都说父母是孩子最好的老师，很多家长在家里的时候都是手机不离手，甚至在吃饭的时候也会看手机。这样对孩子会造成很大的影响，孩子会认为爸爸妈妈那么喜欢用手机，我也要玩。家长应该以身作则，在家里尽量放下手机。

2、大人主动让孩子玩手机。很多家长为了自己省心，直接扔给一个孩子手机，让孩子随便玩，这样形成习惯，孩子就觉着自己玩儿手机是理所应当的。时间长了孩子玩得上了瘾，根本不好改正了。

3、孩子的攀比从众心理。现在的小宝宝都特别聪明，几乎两岁左右就会自己拿手机搜动画片看了。有一次在车站的候车室里，我看到旅客基本都在低头看手机。几个年轻的妈妈们也带孩子玩手机，小宝贝看到别人都在看手机，自然也会要求玩。